Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
bebeqim123
8 March 2014 (11:34:07)Teşekkürler arkadaşlar darısı başınıza :)))
Şimdi çekildiğim fotoyu atıyorum
-
bebeqim123
8 March 2014 (09:00:32)herkese günaydın
dünya kadınlar gününüz kutlu ve sevgi dolu olsun
tartım bana bu sabah hediyesini verdi veeeeeeeeee 69 gördüm 69.80 olmuşum çok mutluyum :))))))
-
bebeqim123
7 March 2014 (22:40:41)Ama bir patlıcan dolma yedim mecburi artık bayılacaktım kız evinde o vardı pardon yogurdunuz varmı acaba diyemedim dışarı çıkınca yoğurdu ayranı arabada yedim :))))
-
bebeqim123
7 March 2014 (22:38:40)Bugün 10000 bin adımı tamamlayamadım tatlımız vardı tepsi tepsi tatlı şişe şişe kola dağıttım ama ağzıma bile vurmadım büyük başarı dün lahmacun bugün baklava hiç ellemedim büyük imtihanlardan geçiyorum herkese iyi geceler mersin adana otobanındayım arabada sallanmaktan yazamıyorum :)))
-
bebeqim123
7 March 2014 (15:00:12)Çık cenan çık hava güzel herkesin moreli yerinde gibi hep gaza geldik
-
-
-
bebeqim123
7 March 2014 (14:41:50)Evet ya bugün çok iyiyim maşallah hoplayıp zıplıyorum hep sıkıntı hep Sitres nereye kadar müziği açıp hoplucam zıplıcam Sitres te gidiyor vallahi oynak müzikler disko müzikleri filan iyi oluyor acıktım şu an şimdi hedef koydum kendime 1000 adım daha atmadan yemek yok 1000 adımı atim şimdi karışık salata ve haşlanmış yumurta armağan edeceğim mideme :))))
-
bebeqim123
7 March 2014 (14:20:31)sadece spor esnasında takıyorum nomal ev ve markete gidip gelirken takmıyorum spor esnasında ne kadar yaptıgımı görmek için
-
bebeqim123
7 March 2014 (14:19:44)gayret etmemmi canım sabah kalkar akşama kadar zıplarım o zaman bebek uyuyunca canım sıkılıyor az dinlenim şimdi yine zıplarım :)))
-
bebeqim123
7 March 2014 (14:16:10)müzigi açtım hopladım zıpladım yerimde saydım 1968 adım atmış gözüktüm toplamda 5528 adım attım hedef bugün hoplaya zıplaya 10bin yapmak hoplamanın zıplamanın bi faydası olurmu ki yaaaaa
ben sevdim bu adım sayarı gaza getiriyor beni
-