Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
hercai35
4 September 2014 (11:11:46)kuzum sonra görüşürüz biraz işime bakıp leslie yapıcam listeme yazdım ama yapmadım daha .kendime emirvaki yapıyorum böylece :P :P
-
hercai35
4 September 2014 (11:09:56)diyet mantığını tamamen yanlış buluyo.diyeti bıraktığınız anda fazlasıyla geri gelir diyo .doğruda yani
-
-
hercai35
4 September 2014 (11:08:08)sadece yeme alışkanlıklarını değiştirme üzerine .acıktığınızda yiyin dyunca bırakın ağır ağır çok çiğneyerek tadına vara vara yiyin ne isterseniz onu yiyin falan filan bilindik şeyler gibi görünsede etkileyici geldi bana .anlatım tarzından galiba.psikolojik yönünede ağırlık vermiş tabi .diyet yapmak tamamen yanlış diyo adam .diyet yapanların başarı oranı % 10 diyo
-
hercai35
4 September 2014 (11:01:57)o galiba dün kuaförde çalışan kız gösterdi orda olduğum süre zarfında göz attım baya mantıklı geldi bana
-
hercai35
4 September 2014 (10:51:27)sizi zyıflatabilirim diye bir kitap var yazarı paul mckenna .şöyle bir göz attım okuyan varmı içinizde baya bi iddialı adam :)
-
hercai35
4 September 2014 (10:49:38)yaktırmazmı bol bol oyna.bir nevi türk lesliesi :)))) bende pazartesi gidicem kınaya hiç oturmayı düşünmüyorum :)))))
-
-
hercai35
4 September 2014 (10:33:58)Bu sabah 5te kakkıp kahvaltı yaptım daha fazla bekleyemedim:))))))))
-
-
hercai35
3 September 2014 (22:27:45)https://www.youtube.com/watch?v=HBQGGmoUexA
bakalım kimler beğenecek :)))))
-
hercai35
3 September 2014 (22:19:15)hepimize afiyet olsun o zaman :))) ama ben çoookkk açıımmmmm :(