Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
morkurbaga
4 November 2013 (15:17:20)ben de bu porsiyon olayını sevmiyorum... genelde adet olarak bulmaya ve bulduğumu da girmeye çalışıyorum... sizler de adet olarak girin olar mı bundan sonra gireceğiniz yeni kalori değerlerini... işimiz daha rahat görülür :)
-
-
berfinyiiiiilmaz
4 November 2013 (14:30:33)Kızlar sizlere bir şey sormak istiyorum. Sitede 1 porsiyon bulgurlu köfteye 270 kalori yazıyo. Peki bu 1 porsiyonun içinde ne kadar köfte var, yani 1 porsiyon niyetine kaç tane yiyebilirim?
-
bebeqim123
4 November 2013 (10:49:01)Şimdi internetten okudum yemeklerden 1 saat kadar önce 2. 3 tane keçi boynuzunun çığ olarak uzun süre çiğneyerek yediğinde bazı enzimleri frenlermiş ve uzun süre tok tutarmış
-
-
bebeqim123
4 November 2013 (10:45:19)Keçi boynuzunun tozu ve pekmezi var bunu ılık sütle karıştırıp içtiğin zaman bir çok hastalığa iyi geliyor ve kan yapıyor ben çocuklarıma bebekken kan yapsın ve kilo alsınlar diye yapar içirirdim ama bana kilo yapar diye içmezdim
-
sane34
4 November 2013 (10:10:32)günaydın arkadaşlar,
keçiboynuzu yemek hakkında yorumlarınızı rica ediyorum :)
-
bebeqim123
4 November 2013 (10:09:39)Kilomu güncelledim 88. 89 arası gidip geldiğim için 89 yaptım Biran önce 85 leri görmek istiyorum...
-
-
-
-