Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
esrarengiz
24 October 2013 (18:11:08)Ya ben akşam yemeklerinden sonra mide kazınması gibi bir şey hissediyorum. Sanki daha doymamışım gibi. Bayağı dolu dolu yesem bile... Ama o his geçince akşam boyu tıka basa yemişim hissi oluyor ve gece bile acıkmıyorum. Sizde de oluyor mu öyle?
-
fundalı funds
24 October 2013 (17:16:40)bizde çok seviyoruz canım zaten sevmeyen yoktur :)) ama kilo vermek istiyosak bazı şeylerden vazgeçmek zorundayız
-
-
-
-
-
esrarengiz
24 October 2013 (14:12:57)Durumunu hareketli yaparsan eşitlenir. Ben de siteden önde gidiyordum, durumumu monotondan hareketliye çevirmiştim. Şimdi ben geride kaldım, monoton yaptım hemen hemen eşit ben yaklaşık 1 kilo öndeyim :)
-
-
fundalı funds
24 October 2013 (13:46:26)benim siteyle kilomu eşitlemem lazım ama nasıl nerdeyse 10 kilo oldu verdiğim kilo ama burda 8 geç başladım kalori takibine
-
fundalı funds
24 October 2013 (13:41:58)fetvalar üzerine kaçamaklardan uzak duruyoruz biz uslu kızlarız :))
-
esrarengiz
24 October 2013 (13:41:04)Hee ben geldim selam :) kaçamak yapmış olan varsa fetva verebilirim :D
-