Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
biparçakek
5 October 2013 (20:20:21)Ben çok zorlanmaya başladım ya :( canım sürekli tatlı bişeyler çekiyor :'( ...
-
mutercimfiliz
5 October 2013 (18:43:43)Biraz daha yazmasan burdan, Esraaaaaaaa! diye bagircaktim :(
-
esrarengiz
5 October 2013 (18:39:30)Fındık ve cevizde bol bol omega 3 var :) Filiz az işim var ilgilencem senle :)
-
mutercimfiliz
5 October 2013 (18:36:42):)) Ben de bi ara kafayi bozmustum internet sitelerinde okuya okuya cunku yonlendiriyorlar insani tuzak hepsi ama Karatay omega 3 dediyse bunun dogal yollardan alinmasini tavsiye eder mutlaka:)
-
fundalı funds
5 October 2013 (18:25:47)tamam o zaman bende kara kara düşünüyodum nasıl yutucam o hapı diye :)
-
mutercimfiliz
5 October 2013 (18:24:49)Haftada iki sefer balik ye canim fazlasina gerek yok ama taze balik ye:)
-
fundalı funds
5 October 2013 (18:23:39)yoo balık yerim ayriyetten almak lazım diye anladım ama yanlış anladım galiba haftada 1-2 sefer ballık yerim
-
mutercimfiliz
5 October 2013 (18:18:23)Taze balik sevmiyor musun Funda? Yegenime yutturuyoduk boyle yumusak kapsul icinde olanlardan gunde 1 tane kucukken, cocugun agzi hep balik kokardi :(
-
fundalı funds
5 October 2013 (18:07:58)merhabalar kızlar diyetim iyi gidiyo hiç acıkmadım az önce öğlen yemeği yerine 2 ceviz 2 kayısı yedim kştapta omega 3 alın diyo buda balık yağı hağında var bunu kullanan var mı aranızda
-
-
biparçakek
5 October 2013 (16:40:55)ühüü.. pardon filiz :) muhayyilemde sürekli dönen şeyler klavyeye dökülüyor galiba :D
-
mutercimfiliz
5 October 2013 (16:38:36)Ben de iyiydim, bu son kis kosturmada habire simit yemek bitirdi beni yoksa ofiste calisirken diyet salatalarimi, yemeklerimi hazirliyodum :(
Bi de kelime secimine dikkat etmelisin biparcakek, bu oburun cani simdide yas pasta cekti, adin ayri bi istah acici zaten :((
Valla hep yumurtasizliktan oluyo bu istah acikligi :(