Mesaj Panosu

müher

6 September 2014 (20:53:05)

ben de cok huzurluyum :) abur cubur saglikli sagliksiz aylardir yemedigim bi cok yiyecegi tukettim ve devam etmekteyim :))

müher

6 September 2014 (18:59:47)

çok yemek yiyorum çooook :)

müher

4 September 2014 (14:07:58)

sabahtan beri pismanlikla yasiyorum kopuk bosver sen :) hercai sen de ozleme bence :))

müher

4 September 2014 (13:59:26)

Özleyeceğimi zannetmiyorum. istemem o kalori bombasini :)

müher

4 September 2014 (13:51:18)

Vay arkadaş bu boyoz ne yağlı bişeymiş, uzak olsun yemem daha :))

müher

3 September 2014 (15:52:00)

500 kalori fazla tabiiki kupa kızı.cips,bisküvi,puding gibi yiyeceklerle boşa harcadığın 500 kalori fazla.abur cuburu çıkar hayatından sebzelerle proteinlerle tahıllarla 1000-1200 kalori yap bak nasıl gidiyor kilolar.üstelik 700 yaptığın zamanlardan çok daha kolay olacak.500 kalori almak intihara teşebbüstür benim gözümde :) önemli olan kalorileri hangi besinlerle yaptığındır.

müher

1 September 2014 (17:35:08)

herkese merhabaaa,

diyet arkadaşlarım şiddetle tavsiye ediyorum öncesi sonrası yapın. motivasyona katkısı inanılmaz :))

müher

27 August 2014 (09:30:16)

ne hafta sonuymuş be arkadaş hala pişmanlığı devam ediyor.biz hep böyle mi olacaz.2 gün ye, 5 gün diken üstünde.

günaydın bu arada herkese :)

müher

22 August 2014 (22:10:13)

İyi aksamlar herkese :) tatli krizlerinin gelme saati dikkatli olun :)) bu arada kopuk komutan nerelerde ? Tatile mi cikti yine yoksa :))

müher

22 August 2014 (15:34:00)

canantopaloglu boşuna değer verip üzülmüşsünüz.sorunlu bi doktora denk gelmişsiniz hepsi bu.

müher

21 August 2014 (09:52:02)

günaydııııın keyif dolu perşembeniz olsun :)))

lacoste abi üşenme sassy yap sassy mersin sıcağında hem ferahlatır hem işe yarar :)