Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
müher
11 August 2014 (17:23:08):)) cümlenin yanlış olduğunu söylemesen fark etmeyecektim :D tekrar okuyunca aa evet dedim :D ben daha kötüyüm galiba :))
-
müher
11 August 2014 (15:47:41)lacoste abi yeşil çayı demleme oranın, süren nedir ? daha fazla faydalanmak için bildiğin bir şeyler var mı ?
-
müher
11 August 2014 (10:55:37)yok yok tekrar o kiloya,üç haneye çıkmayacağım inşaAllah. daha yolum çok.eren net 80 i görecek o kadar !!!
-
müher
11 August 2014 (10:46:10)bayramdan sonra ne diyete ne de spora konsantre olamadım uçurumun ucundayım :)
-
müher
11 August 2014 (10:32:25)günaydın,huzur dolu bir hafta dileğiyle :)) dün öyle bir yedim ki yazmaya üşendim :)))
-
-
müher
4 August 2014 (10:06:18)aslında iş ve okuldan fırsat buldukça devam ettim ama memnun değilim salondan.daha profesyonel çok daha verimli olacak bir yer arıyorum. p90x daha önce çok az araştırmıştım detayına inip uygulamaya geçeyim artık.
-
müher
4 August 2014 (09:34:32)günaydın herkese.
fazla kilolarımın bir çoğundan kurtuldum ve artık sporu arttırarak sertleşip daha fit bir görüntüye sahip olma vakti geldi diye düşünüyorum.simit ve göbek için neler tavsiye ediyorsunuz.
-
müher
28 July 2014 (11:13:52)Tatlilar borekler lokumlar Rabbim sonumuzu hayir etsin bu nimetlere karsi koyma gucu versin hayir dolu bayramlaar :))
-
müher
20 July 2014 (12:42:52)farkli dusuncelere saygi gosteremeyip insanlarin hassas noktalarindan vurmaya calisan varliklardan nefret ediyorum.Bir cok kisinin dusuncesini soyledigi bir konuda sadece bir kisinin uzerine gidilmesini kiniyorum.Allah akil fikir ve Mevlana hosgorusu versin.
-
-
müher
10 July 2014 (23:32:50)Kizlar diye giris yapip bizi kenara atmaniz hic hos degil hercai35 :)) o bahsettiginiz insanlara gelince onlar sizi her turlu elestirebilme potansiyeline sahipler.en ufak aldiginiz kiloda oooo sana ne olmus salmissin iyice dikkat et birazcik derler.o yuzden bence bosverin baskalarinin soylediklerini