Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
emiremey
21 August 2014 (20:40:48)Aferin sana kelebek :)))) kızım yap tabi bak ben bile iki çocukla leslieemi yapmış bulunuyorum an itibariyle :))))
Kız bide şu profil resmini değiştir tatlım ya gencecik kız simsiyah olmuyor hadi hercai cadisinda olsa neyse :)))))
-
-
emiremey
21 August 2014 (17:22:13)Ismihan lesliyi bende yapıyorum ve ewt sıkılastiriyor yani en azindan vücut toparaniyor benim yan simitlerim vardı hepsi gitti yanlız boraz üst kısım için başka şeyler denemek lazım bunda ağırlık bacaklar kalça ve mide gidi görünüyor :))))
-
emiremey
21 August 2014 (16:16:46)Hercaiiiiiiii :)))))) iyi sardı bu ara seni leslieee heeee her gün her gün kopuga yetişicen galiba :)))))))
-
-
-
-
emiremey
21 August 2014 (11:57:53)4 tane petibore bisküvi 120 cal + bi porsiyon Puding 123 cal yani bi bisküvili pstanin bi porsiyonun bi dilim olduğunu düşünürsek 243 cal filan olmasi gerek tabi bu yağla filan yapılan ayrıdır ben pudingle yapılandan bahsediyorum :/
-
-
-
emiremey
20 August 2014 (18:41:05)Pirinç ; yaşın çok genç tatlım o yüzden yediklerine daha da dikkat etmeni öneririm öncelikle hazır Paket gıdaları hayatından cikart, piknikleri abartma, hergün düzenli spor yap, inan cok daha çabuk sonuç alıp daha çabuk motive olacaksn :))))
-
emiremey
20 August 2014 (18:36:59)Yok şu ara yulaf kepeği meşhurya olmayan yer yok saniyordum kelebek ondan sordum tatlım bu arad çok haklısın insanlar senin yaşam tarzına uyuyor mesele benimde eşim dün bi tane beyaz ekmek almış bi tane de çavdar hemde ben istemeden demekki düzeliyor bazi seyler :))