Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
esrarengiz
2 October 2013 (13:23:24)Kızlaaaaar bugün pilatese yazıldım ama yedek kayıt aldılar. Biri pilatesi bırakırsa yerine beni alacaklar. Kesin birileri bırakır :D
-
esrarengiz
2 October 2013 (10:59:46)Ve aramızda bir kişinin hamile olma ihtimali var ama kim olduğunu söylemem :))) ben değilim :p
-
-
-
esrarengiz
1 October 2013 (22:28:27)Evet birlikte tombişleşcez ama sadece göbüşten :) Bak ben o forumları bilmiyordum kurbağa, bir tarafım eksik kalmış :p
-
esrarengiz
1 October 2013 (22:18:45)Burda bi sürü kişi var kilo verip hamile kalmak isteyen. Morkurbağa, diyetteyimben, nln38, ben, sen :D
-
esrarengiz
1 October 2013 (22:01:40)Teşekkürler Serap, en kısa zamanda gidicem ;) Zaten bebek düşündüğüm için bu tür sorunları zayıflayana kadar halletmem lazım...
-
esrarengiz
1 October 2013 (21:54:54)Koltukta otururken sorun yok ama sandalyede böyle oluyor sadece..
-
esrarengiz
1 October 2013 (21:53:49)Yok Serap gitmedim. Tek sıkıntım sandalyeye oturduktan sonra kalktığımda sızlama olması. Ağrım eskisi kadar ağır değilse de içten içe doktora gitmem gerektiğini biliyorum sanırım :((
-
esrarengiz
1 October 2013 (21:51:52)Aa ben pilatesin nasıl bir şey olduğunu bilmiyordum ki ağır gelir diye öyle dedim :)) İyi geliyorsa yaparım yaa ben ki bu üşengeçlikle 20 gündür kendimi kaldırıp koşu bandına çıkıyorum 1 saat :D Aslında gidicem diyen bi arkadaş vardı, geçen sene de gitmişti. Yarın sorayım ona madem.. Şeymamahmut da beden olarak küçülttüğünü ve sıkılaştırdığını söylemiş pilatesin..
-
esrarengiz
1 October 2013 (21:43:42)Ben de korkuyordum fıtıktan ya, doktora gitmeyi de hiç sevmem. Yine de tekrar ederse falan gidecem mecbur. Bizim okulda bi arkadaş gitmiş bel ağrısından dolayı doktora, egzersiz yapacaksın demiş doktor sadece, başka yapılacak bir şey yok demiş. Yürüyüş de hakikaten iyi geldi. Ya göbek konusu aynen.. Olmayan gömleklerim olmaya başladı, demek ki inceliyorum, ama sanki göbeğim sallanıyormuş gibi geliyor :D Büyük ihtimalle yağların yumuşamasından kaynaklanıyor. Geçen gün Sophie demişti deri içindeki yağlar boşaldığı için oluyormuş sanırım ve malesef yürüyüş sıkılaşmayı sağlamıyormuş. Pilates, mekik falan lazım ama belim henüz hassas, cesaret edemem şimdilik.
-
esrarengiz
1 October 2013 (21:32:07)Ama anlamadığım şey yürüyüşe başladığımdan beri göbeğim büyümüş gibi hissediyorum. Acaba yağlar falan mı yumuşuyor da bana öyle geliyor? Başka yaşayan var mı bunu?