Mesaj Panosu

heidi diyette

30 June 2015 (08:08:54)

sahur menulerinden itinayla kopya cekilir :)

heidi diyette

30 June 2015 (04:53:41)

bol meyveli iftar gercekten kendime getirdi :) dunya varmis :) ben sporsuz ramazani atlatmaya raziyim; aclik&susuzluk hic bana gore degil :( Allah kimseyi ac&susuz birakmasin.

heidi diyette

30 June 2015 (04:34:01)

evet, ben de sizlere ozendim; kayisi tukettim ama cok lezzetsizdi, 1 taneyle sinirli kaldim:( neyse Allah' a sukur olmedim :)

heidi diyette

30 June 2015 (02:49:39)

ezgimebru&sarikadir; yazdiklarinizi hayranlikla okudum :); tebrikler :) bas agrisindan ve susuzluktan olmek uzereyim; iftara tam 57 dakikam var; Allah'in gucune gitmesin ama dayanmak icin sabrimi zorluyorum resmen. Bugun cok yogun gecti bir de. Dakika dakika sayiorum :(. Bu arada bugun buldugum meyveyi aldim; canim cok istedi ac ac :) iftari 4 gozle bekliyorum :))

heidi diyette

29 June 2015 (17:37:12)

bugunku listenize baktim, girmissiniz sahuru, ornek alinacak bir liste olmus :) simdi fark ettim pardon, total kaloriyi vs gordum :)

heidi diyette

29 June 2015 (17:35:17)

Bu arada herkese mutlu haftalar :)

heidi diyette

29 June 2015 (17:33:43)

Tskler. Peynir&zeytin cok susatmiyor mu sizi? Sanirim peynirden dolayi susuzluktan oluyorum :( Sahurda yaklasik kac kalori aliyorsunuz toplamda?

heidi diyette

29 June 2015 (08:21:11)

arkadaslar merhaba,

oruc tutan arkadaslara bi sorum olacak. Sahur yiyor musunuz? Saat kac gibi? Neler tuketiyorsunuz sahurda?

heidi diyette

27 June 2015 (18:59:09)

nihal42 hayirli olsun; Istanbul cocuguydum, Ankara'yi bilmem ama 8-9 yil once evlenmis ve gelinligini kendi tasarlamis biri olarak sunu onerebilirim. Gelinlik magazalarini guzelce gez dolas. Mutlaka, bir-iki yer kafana yatacak zaten. Gelinliklerden en icine sineni kim diktiyse o kisiyle tanis ve konus. O esnada; diktigi baska gelinlik orneklerini gormeyi talep et; bu kisiye gelinlikle ilgili vs biraz soru sor; zaten dikkat edince cok net anlarsin; deneyimini vs; yaptigi isi de goreceksin. Sonra hayalindeki gelinligi anlatmaya kaliyor is :) Su gelinlikciye git diyen kimseyi de dinleme; o sekilde diktiren arkadaslarim hep pismanlik yasadi; kalbini dinleyeceksin gelinlik secerken de :)

heidi diyette

27 June 2015 (18:50:24)

ezgimebru; tebrikler :)). Sarikadir; tesekkurler, o zaman benim fitness salonunda kullandigim da eliptik bisikletmis ogrenmis oldum :); Bkyavas; ben tavugu hasladiktan sonra derisini atiyorum; haslanma esnasinda deriden gelen vitaminler de oluyor bu sekilde onlar da suya ilave olmus oluyor ama sonrasinda deriyi atarak da gereksiz yagdan korunuyoruz. Mesela tavugun pisince olusan suyu yagli oldugu icin mercimek corbasinda vs kullaniyorum ben; hem lezzetli oluyor hem de baska yag kullanmaya gerek kalmiyor; bu sekilde yag dengesi yerinde bu corba oluyor diye dusunuyorum.

heidi diyette

27 June 2015 (01:04:40)

arkadaslar merhaba, bi sorum olacak; air walkerla eliptik bisiklet ayni spor aleti midir? Googledaki gorsellere baktim, ayni isi yapiyorlar sanki??