Mesaj Panosu

ezgimebru

5 June 2015 (15:21:47)

@seyhan demir Ben bugün etli nohut yemeği ve siyez bulgurundan pilav yapacağım. Yanında cacık ve tabi ki yeşil salata :)

ezgimebru

5 June 2015 (15:18:51)

@gülbaki Bence gayet güzel bir mönü olmuş. Ben de bazen bu şekilde yapıyorum balığı. @erva47 Ben islim kebabını yapıyorum. Patlıcanları da actıfry da kızartıyorum. Yine de çok kalorili olacak endişesiyle (içinde ki köfteden dolayı )kendim yemiyorum. Ama eşim ve kızım için yapıyorum. Çok da lezzetli bir yemek. Aslında aradığım ve ne yapacağımı bulamadığım şeylerden biri köfte yerine ne kullanılabilir? Kıyma yağından dolayı nasıl kaçarım bu kaloriden diye. Aklıma bir çözüm gelmedi. Ama bulursam böyle bir çözüm burada paylaşacağım.

Bu arada bu paylaşımları burada görmek de güzel. Yazan elleriniz dert görmesin inşallah :))

ezgimebru

5 June 2015 (14:58:11)

Bugün herkes balık yapacak galiba :D

ezgimebru

5 June 2015 (12:44:45)

@seyhan demir Merhaba Hoşgeldiniz :)

ezgimebru

5 June 2015 (11:36:51)

Ben de Hamsi tavayı seviyorum ama hamsinin zamanı geçmedi mi? Ben hafta sonu yazlığa kaçarım genelde. Eşimle alırız deniz çipuralarını (genelde tekneyle balığa çıkan balıkçılar denizin kenarında satıyorlar onlardan alıyoruz. Yani besi değil ) eşim mangalı yakarken ben de balıkları sadece baharatla soslarım. Balıklar dan önce mangal da soğan biber domates közlenir. Yanına da 2 veya 3 çeşit salata yağsız tabi ki :) (çoban, yeşil ve patlıcan köz salata ) yaparım. Ohh keyifler bizim :))

ezgimebru

5 June 2015 (11:02:44)

Günün sporu : 1 saat Pilates bandıyla egzersiz ve mekik arkasından 30 dakika tempolu yürüyüş :)

ezgimebru

5 June 2015 (10:51:43)

@sarikadir Balık olarak hangi balığı ve pişirme tekniğini kullanacaksınız onu da yazıverin de belki ben de yaparım. :)

ezgimebru

5 June 2015 (07:55:02)

Günaydın arkadaşlar:)Bu sabah spor yapasım yok ama gideceğim yine de belki açılırım :))

ezgimebru

4 June 2015 (23:49:21)

@sarikadir Rica ederim. :) Beslenme şekliniz bence çok iyi. Alkol durumu dikkatimi çekti hatta bununla ilgili size mesaj yazanlar da olmuş. Bunun üzerine biraz araştırma bile yapmıştım. Ben çok ciddi bir durum görmediğim için lafını etmek bile istemedim. Sonuçta bu bir tercih meselesi. Keyifte alıyorsanız ölçüsü de yerindeyse gerisi laf-ı güzaf :)) Ben de arada eşimle beraber bu keyfi yapıyorum. Arkasından bir vicdan çorbası içiyorum olay tamamdır. İyi geceler:)

ezgimebru

4 June 2015 (23:07:09)

@sarikadir Valla yaptığınız sporu kıskandım. Tebrik ederim sizi :))

ezgimebru

4 June 2015 (22:10:01)

@erva147 Rica ederim ne demek :) Bildiğimizi paylaşırsak hem yardımcı olmuş oluruz hem de bildiğimiz yanlışları da düzeltme şansını yakalarız. Elimden geleni yapmaya çalışıyorum. Allah hepimizden razı olsun..