Mesaj Panosu

zodyakbiruni

15 November 2016 (12:12:17)

@gonzaleS Sitede arattığım zaman ıhlamur çıkmıyor. Başka sitelerden baktım.

Ihlamur olarak aratınca çıkmıyor, çay olarak aratınca çıktı. Şimdi farkettim ama 1 kalori yanlış kesinlikle.

gonzales

15 November 2016 (09:52:38)

Bir çay bardağı ihlamur çayı sitede 1 kalori olarak görünüyor ama siz nerden baktiniz?

gonzales

10 November 2016 (14:06:29)

verilen kiloyu dedigini gözden kaçırmışim burcu yemek olarak 7700 kalori eklersen bi kilo almis olursun verdigin bi kilo gider yani :)

gonzales

10 November 2016 (14:05:00)

@nazserdar bi tarif vermistim hepsini yersen 400 kalori civari. buyuk bi kasesi de 100 kalori falan

gonzales

10 November 2016 (14:01:50)

@Burcu55 uye bilgileri ayardan kayıtlarını silebilirsin ama o zamanda kısıtlaniyorsun mesaj atamiyorsun bi süre. 7700 kalori 1 kilo demek her kilo icin aktivite olarak 7700 kalori manuel olarak girersen -1 kilo olur bu sekilde esitleyebilirsin karar senin

gonzales

31 October 2016 (14:53:37)

seyhan demir bende tarcinli sut iciyorum, cevizli su gun içinde de limonlu kabuk tarcinli su tuketiyorum hepsini bir arada kullanmanin bi sakincasi olmadi bende ama herkeste aynı etkiyi yaratir mi bilemicem

gonzales

31 October 2016 (08:38:38)

@seyhan demir ben yapıyorum ama o kadar cok şey yapiyorum ki hangisi işe yariyor bilmediğim için bir şey diyemeyecegim 😅

gonzales

30 October 2016 (21:02:01)

karnibahara da bak sen ya resmen Joker her seyin yerine geçiyor 😃

gonzales

30 October 2016 (07:29:46)

Afiyet olsun @merve mrv 🍴 👍

gonzales

29 October 2016 (10:18:16)

Cumhuriyet Bayramımiz kutlu olsun 😊

gonzales

27 October 2016 (15:39:46)

ınsallahh amin 😌 😌