Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
hatice2006
4 December 2014 (19:46:34)pruple lavanta ben senin gibi yapsam bayılır kalırım valla :) açlığa gelemiyorum kaldıramıyorum. ama bu aralar iyi gidiyorum allah bozmasız :))))
-
hatice2006
4 December 2014 (15:35:22)ben bu gerçeği kabullendim ama içimde bir ben var benden içerü dinlemiyor beni :)))))
-
hatice2006
4 December 2014 (15:34:18)evet bende sağlıklı beslenmeyi tutuyorum hiç sevmesemde. diyetisyene çok gittim ve çok kilolar verdim ama beslenmem değişmediğ için hep geri aldım fazlasıyla hemde. elbette tatlısı tuzlusu lezzetlisi yenecek ama belli bir miktar. benim gibi mideyi büyütünce insan kendi söylediğine uyamasada doğrusu bu.
-
hatice2006
3 December 2014 (18:20:07)iyi akşamlar arkadaşlar. ben sağlıklı beslenmemi kaybettim bulan müracata bıraksın nooluur :)))
-
-
-
hatice2006
28 November 2014 (18:19:49)bende yeşil çayı sevmezdim ama tarçınla mükemmel oluyormuş :)
-
-
hatice2006
25 November 2014 (19:17:21)arkadaşlar beni takip edip yönlendirirmisiniz. kaybolup gitcem yine bu kiloların içinde.... ayrıca pazar kahvaltısı fikri güzelmiş :)
-
hatice2006
25 November 2014 (16:14:56)merhaba arkadaşlar. bende site sayesinde biraz düzene girdim ama hala tam bi kilo verme sürecine giremedim.
-
hatice2006
6 November 2014 (22:04:12)merhaba ben yeni başladım. her seferinde başlayıp tam başarmaya başladığım noktada dyeti bırakıyorum. bu sefer sizlerle başarılı olurum inşallah :)