Mesaj Panosu

heidi diyette

17 June 2015 (19:47:41)

aslinda super saglikli bir yiyecek olur birlestirince :) tavukla birlikte; mor sogan ve brokoliyi de minik cicekler halinde mutlaka ekleyin; hatta renkli biberlerden de dograyabilirsiniz. Kekik ve pulbiber uzerine super olur :) Bi diger alternatif tavuk&mantar 10 numara olur :)

nisan81

17 June 2015 (17:48:38)

@heidi diyette benim bi ara nerdeyse herhafta pizza kaçamağım vardı ama yalancı pizzaydı diyebilirim. Bayatlamaya yüz tutmuş kepek veya o hafta hangi ekmeği aldıysam artık onunla yapardım dilim halinde olduğu için zaten kolay olurdu vede kıtır olurdu. Benim salam sucuk sosisle pek aram olmadığı için dışarda bile yesem pizzayı vejeteryan pizza isterim daha hafif ve lezzetli geliyor bana. Bu yüzden pizzada sebzenin hertürlüsünü denemeye açığım maksat ekmeciklerim arıya gitmesin :) ama tavugu deniyecem pizzada hiç yemedim çünkü :)

heidi diyette

17 June 2015 (17:19:49)

nisan81; hic fena fikir degil, bi ara onu da denerim. Bu arada, yeri gelmisken, evde pizza yapiyorsaniz (kacamak olarak :) )...

Pizza hamurunun uzerine, rende mozarella peynir, uzerine halka mor sogan, brokoli ve haslanmis kusbasi tavuk ekleyerek deneyin, cok lezzetli olur :)

nisan81

17 June 2015 (16:48:17)

@heidi diyette brokoli çok severim,bir keresinde aynı sizin gibi değişik tarif yapim dedim kahvaltıya,ufak parçalara ayırdığım brokoliyi ufak ufak doğradığım havuçlarla beraber haşladım,sonra teflon tavada az yağ ve iki yumurta ile omlet yaptım ve bu tarif brokoli sevmeyen misafirime denk geldi o bile çok beğendi :)

heidi diyette

17 June 2015 (16:37:56)

merhaba arkadaslar; bugun normalde salatasini yada corbasini yaptigim bazen de buharda havucla hasladigim brokoliyi ilk defa etli olarak pisirdim, evdeki malzemeleri degerlendirirken. Kucuk kusbasi dogradigim eti kendi suyunda pisirdikten sonra 1 yemek kasigi zeytinyagi ekledim (aslinda bosta bulundum, eklemesem de olurdu, etin yagi yeterdi :( ), sonra havuc dogradim ve en son bir cicek brokoliyi karnabahari pisirdigimiz gibi kucuk ciceklerine ayirip ekledim, az tuz koydum; gayet basarili :); tavsiye ederim. Bu arada sogan eklemedim, yemek-corba arasi bir sey oldu; isteyen sogan da ekleyeblilir.

heidi diyette

16 June 2015 (22:32:39)

erce hosgeldiniz:), paylasimlarinizi bekliyoruz.

bu filmin konusu cok iyi duruyor; konusu tam benlik; izlenecekler listesinde yerini aldi ama turunden dolayi gunduz vakti izleyecegim kesinlikle :)

heidi diyette

16 June 2015 (17:36:25)

ftmcnk6; 1 demet semizotunu cig olarak surekli tuketin, her akliniza geldiginde; masanizdan hic kaldirmayin. Bitince 1 demet daha yikayin, cok su icin. Yaz mevsiminden dolayi su kaybi cok daha fazla oluyor vucutta. Bir de az zeytinyagli yesil salatayi her ogunun yaninda kocaman bir kase doldurup yiyin, ekmegi ogunde 1 dilimden fazla tuketmeyin. Hareketsizseniz yuruyus ve spor da iyi gelecektir.

gülbaki

16 June 2015 (08:23:41)

günaydın :)

@heidi diyette gerçekten yiyemiyorum galiba kalıp şeklinde olmadığı için bilmiyorum ağzıma aldığımda dağılması birde araya karışmış kaymak kırıntıları oluyor yutamıyorum :( mesela maydanoz da yiyemiyorum ben ağzıma aldığımda yutamıyorum galiba bu konu benim ağzıma aldığımda hissettiklerimle alakalı. ama ev yoğurdunu yemeyi bende isterdim çünkü dediğiniz gibi hazır yoğurtlar sağlıklı değil :(

heidi diyette

16 June 2015 (05:34:49)

ezgimebru; yulaf kepegini sormussun; yaklasik 10 yil once daha ogrenciyken yaslanma korkusuyla eve koca bir paket almistim; yuz maskesi yapmak icin, dogal yontemlerle yaslanmaktan cildi koruma denemeleri yapiyordum :) 1-2 defa kullanmistim, butun iliskimiz bu kadar :( ama nette cok tarif var (gida olarak :) ); denedikten sonra paylasirsan sevinirim. Hem guzel bi kahvalti alternatifi olabilir :)

Yumurta konusuna gelince koy yumurtasina aynen ben de bayiliyorum, TR' deyken surekli temin edebiliyordum, su an organik yada cage free aliyorum ama pek icime sinmiyor, cok da sevmiyorum :(. Imkaniniz varsa; tavuklariniza kiyamasaniz da olur, yumurtasini tuketin, o da guzel bi kazanc :)

heidi diyette

15 June 2015 (23:44:48)

sarikadir; film paylasimi icin tesekkurler, filmi netten ben de indiriyorum, umarim guzeldir :)

afiyet olsun bu arada :)

heidi diyette

15 June 2015 (23:36:48)

sema40 iyi tatiller :)); cok disiplinliydiniz diyet konusunda, sasirmis metabolizma iyidir bazen :))