Mesaj Panosu

ladylimpid

14 January 2018 (00:01:34)

Bu al verler yıpratıyor insanı o yüzden bı gayret verebildiginiz kadar verin arkadaşlar rehavete kapılmayın sonra daha yorucu daha zor oluyor kilolar direnç gösteriyor vücudun dengesi sasiyor psikoloji zaten mahvoluyor 20-25 kg verdim, al verleri saysam bı ben ederdi herhalde ,ama gel gör ki aynı yerde dönüp duruyorum kaç zamandır deli cikicam yani.boyle zamanlarda sihirli bir değnek istiyor insan gerçekten,o olmasa bile motivasyonunu diri tutacak birilerini istiyor gel gör ki hiç birine sahip değilim...

ladylimpid

13 January 2018 (23:54:30)

Motivasyonumu kaybettim bı turlu olmuyor ne yapsam da az biraz gaza gelsem 😖 yok mu el atacak bı yardım sever ☺️

ladylimpid

13 January 2018 (23:52:51)

@aaybis aç kalarak metabolizmayi yavaslatiyoruz ama ayrıca gidenin hepsi yagdanmi?öyle bile olsa açsın sonuçta yorgunsun halsizsin ayrıca devamlılığı zor yemeye bsladigin ilk anda geri gelecek o gidenler...en doğrusunu yapıyorsun kahvaltı yaparak ☺️☺️

ladylimpid

8 January 2018 (01:04:43)

Allah'ım yarabbim bugünlerde bı türlü diyet kafasına giremiyorum noluyor bana anlamış değilim yılbaşında bile fazla cozutmayan ben bı iki gündür koyverdim ama o biçim üstelik tokum sonra bı bakmışsın acayip acikmisim sürekli karbonhidrat protein çekiyor canım tövbe bismillah offff motivasyon sıfır 😖

ladylimpid

1 January 2018 (12:48:37)

Teşekkürler @sema tilkilioglu 🙋 iyi seneler 😊

sema tilkilioglu

31 December 2017 (17:19:28)

@ladylimpid Tebrikler 👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼 İyi seneler ! 💫

ladylimpid

31 December 2017 (12:20:53)

Tamam istedigim kiloya inememis olabilirim ama zaten hedefim yeni aldigim pantolonun içine girmekti girdim mı girdim 👏👏 ne kadar zayiflamissin kaç kg verdin baya belli oluyor fit görünüyorsun iltifatlarini duydum mu duydum 🙏 o zaman canım kendim seninle gurur duyuyorum az oldu öz oldu düştük ama yine kalktik hiç pes etmedik yeni yilimiz daha verimli geçsin daha hafif daha mutlu huzurlu sağlıkli ❤️❤️❤️❤️👏👏👏👏👏👏

ladylimpid

28 December 2017 (16:52:21)

Allah'ım hiçbirimiz iflah olmayız ya 😂 benim de aklımdan kötü kötü şeyler geçiyor 😅

sonra bı diyorum o kadar emek harcıyorsun

sonra diyorum amaaaaaan bugundemi yemeyelim

sonra diyorum yeme vallaaa ödemler bile 1hafta da gitmiyor sonra diyorum amaaan canım napalim sonuçta ölene kadar diyetciyiz 1gunde biz keyfini çıkartalım hiç birseyi saymayalim

valla hangisi kazanacak bilmiyorum muhtemelen amaaaan diyen ama orta yolu bulmayı hedefliyorum sagliklilarla önceden doyup diğerlerinden böylece az yemeyi 🤦🤦🤦 inşallah yani 🙏😜

esmetdemet

27 December 2017 (19:33:21)

@ladylimpid bende çok fazla fikir var ama ne yazık ki hiçbirinde sağlıklı ürün bulunmuyor

zodyakbiruni

27 December 2017 (13:32:59)

@ladylimpid Ben çok güzel şeyler düşünüyorum ama daha hiçbir yılbaşı saat 11:00'e kadar duramadım, sanırım psikolojik, hemen uykum geliyor.

Ama şundan eminim ki yılbaşı akşamı menümde brokoli,karnabahar ya da yeşil çay olmayacak :)

ladylimpid

26 December 2017 (23:57:56)

Yılbaşı yemeği için kimler ne düşünüyor acaba? Aklımızda fikir olsun 🙄