Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
münüre
18 August 2014 (08:19:50)teşekkürler emiremey :) ve artık hafif kilolu sınıfından çıkıp normal sınıfına girmiş bulunmaktayııııımmmmmmmm :D yuppiiiii oleeeyyyyyy arivaa arivaaa :D :D :D tamam sakinim delirmedim ::::D
-
münüre
18 August 2014 (08:09:38)yupppiiiiiii tartıda farklı rakamlar görebilmk ne kadar sevindirici ve motive edici .. ödemciklerime ettiğim veda sonrasııııı 63,60 kiloyummm ..bundan sonra daha sıkı olarak devam edicem beslenmeme nede olsa büyük güne azcık kaldı :)
-
münüre
8 August 2014 (08:32:59)verdiğim kilolalara 1.5 kg ekleyerek bende o mutsuzlar arasına girdim ..1 ay ramazan sonra bayram ve şimdi .. şu misafirler bi gitsin kendi hayatıma bi döneyim o zaman korksun kilocuklar benden diyete uzun bi ara verdiğim için bence tekrar başlayınca daha hızlı gidecek gibime geliyor birazda spor eklerseeeeeekkkk oldu bu iş:)
-
münüre
3 July 2014 (16:26:00)ama ben genelde veriyorum zaten 3 4 kilo ramazanda .. bu ramazan veremem kesin stres yapıyorum çünki :(
-
münüre
3 July 2014 (16:20:22)ben bi kere ramazanda 9 kilo vermiştim.. şifre su içmekti sanırım ..çünki hayatımın hiç bi döneminde o kadar su içmemişimdir:.
-
münüre
2 July 2014 (09:55:50)ayyy bende çok seviyorum ya :))) bizimde tanışma olayları falan oldu Allah nasip ederse bayramda istemeye gelicekler bi kaç gün sonrada nişan olucak .. tabi bu bizim hayalimiz bakalım aileler ne diyo .. :/
-
münüre
2 July 2014 (09:43:21)yaaa kızlar hakkımda çok yanıldınıııızzzz hercai bi kere yatamam işteyim çalışıyorum ..üstelik daha bekarım ama evde yanlız yaşıyorum ..bugün sahuruda kaçırdım ezana 1 dk kala kalktım :D perperişan durumdayım kızlar bildiğiniz gibi değil yemek işinide şimdiden düşüniym ki akşam eve gidince canım hiç bişiey yapmak istemiyo sırf aç kalıyorum ..şimdiden ayarlım kendimii dedim :(((( çok zor bu işler çoook..
-
-
münüre
1 July 2014 (14:29:40)heheheheh :) sen yine normale dönersinde ben nolcam bilinmiyor eminecim :)
-
-
münüre
1 July 2014 (11:47:35)benimde heryerim gitti bi basenlerim kaldı:( her gören aaa ne kadar çok zayıflamışsın yeter diyor ..kimisi üstten çok vermişsin diyor..kimisi sakın daha fazla verme yüzün çökmüş diyor :( bende ağlarım o zamannnnnnn:(
-