Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
hilal arslan
4 October 2015 (21:00:56)@avon kataloğu cok teşekkür ederim.sonunda duraklamadan çıktım ;)
@nero5 bence moralini hiç bozma aynen devam et.ben yaklaşık 40 gün ayni kiloda saydım.
-
nero5
4 October 2015 (20:00:57)2 haftadır 105 kiloda çakıldım bayramdan bu yana 104-105 arası gidip geliyorum güzel güzel gidiyordu kilolar durunca biraz moralim bozuldu birde iş bitti haraketim azaldı hemen salona gitmem lazım sanırım yoksa paslanmaya başlayacağım böyle giderse... :)
-
-
-
-
nero5
2 October 2015 (11:36:07)Vallahi burada havalar hala 30 derecede olduğu için su içme aynı şekilde devam ediyor... :)
-
nero5
2 October 2015 (09:14:23)Günaydın yoğurt severler derneği başkanları sabahınız da sizler gibi sıcak ve aydın olsun... :)
-
nero5
30 September 2015 (20:07:09)Bu gün biraz ucunu kaçırdım galiba... :(
Judgement...... Gulty... :(
-
nero5
30 September 2015 (14:37:02)Aynen sanırım benim de duraklama başladı mı nedir 105 te takılı kaldım haftanın ortası oldu tık yok
-