Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
spancar
2 September 2014 (22:19:33)Hercai emieemey chemist saltanat çok teşekkür ederim
Bence de harika bir şey başardık. Ve devamı gelecek inşallah
-
-
-
-
-
-
spancar
26 August 2014 (10:44:51)saltanat bir dur diyeceğim canım bugün itibariyle inşallahhh...
Kopuğum canım benim çok gekmiş olsun... kıyamam sana. patates, muz ve süt iyi gelir. en kısa zamanda düzelirsin inşallahhh...benim en büyük destekçimsinnnn... senin görüşlerin benim için çok değerli...
yooookkkkk yokkkk.... ideal kilola daha çok var da ben de bir sapıtma durumu var nasıl toparlancam bilemiiyorum
82 ye inmişken dün 84 klüsür ü gördüm canım sıkıldı yedim de yedim 1 haftadır yiyorum doyuramadım bi şu koca midemi.
bana yardım edin şu istahımı nasıl kırabilirimm...akşam eve gidince acayip acıkıyorum.... ve dayanamıyorum yiyorum.... buna bir son vermem lazım.... ve bugün itibariyle diyet e devam..... bozmadan ( inşallah )...
-
-
spancar
26 August 2014 (09:04:13)OFFFFF OFFFFFFFF YESEM YESEM HİÇ KİLO ALMASAM HATTA ZAYIFLASAM NE GÜZEL OLURDUUUUU::((((((
-
spancar
26 August 2014 (08:29:28)günaydın arkadaşlar
BİRİ BENİ DURDURSUUUUUUUNNNNNN Bu hafta iştahım çok açık herşeye saldırasım geliyorr...