Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
-
yeşimm
19 March 2014 (19:25:27)Sabah kahvalti icin Form musli aldım umarım zayflamama yardimci olur. Kullananlar varmi Arkadaşlar ?
-
yeşimm
15 March 2014 (00:31:02)Teşekkür ederim kaç gündür düzenli bekliyorm ya ondan dolayi üzülmüştüm düzeni bozdum diye ama tekrardan devam yinee
-
yeşimm
14 March 2014 (22:08:10)Yaa moralim bozuldu bugün hep kilo aldiran şeyler yedim. Sanki bugün irademm hiç yok gibi neden böyle oldu :((
-
-
-
-
yeşimm
11 March 2014 (10:18:39)Günaydın herkese. Bisey sorucam size
Bugün arkadasla konuştum su içmek kilo aldırıyomus doğru mu. Ben zayıflatıyo diye biliyorm çünkü. Kendisine de doktor demiş kilo almak istiyosan çok su iç demiş su icince miden genislicek o yuzden yemek yeme ihtiyaci duycaksin hep demis inanamadim. Varmi öyle bişey ??
-
yeşimm
10 March 2014 (16:06:03)Masa başında oturanlar bol bol su icsinler. Çok iyi geliyo ve oturarak yapilan bazi hareketler var onlarida yapabilirler ayni zamanda
-
yeşimm
10 March 2014 (11:10:21)Yenibirben aynen bende öyleyim her sabah ac karnina ilk isim tartilmak oluyo :) alışkanlık oldu