Mesaj Panosu

zodyakbiruni

13 April 2017 (14:03:34)

Ve bir gün tanrı kadını yarattı. Kadın da hiç üşenmedi, gitti mutfağa, ekmeği aldı, kaymağı aldı, ekmek kadayıfını çıkarttı başımıza. Zaten ne çıkıyorsa hep bu kadınların başının altından çıkıyor :)

jastunayt

12 April 2017 (14:22:27)

@zodyakbiruni evet dediginiz gibi dun tartildim oncekine gore almistim vermem gerektigi yerde bugun tekrar ciktim tartiya birgun icerisinde 600 gr gitmis artik aklima her estiginde tartilmycam haftadan haftaya yoksa moralim alt ust oluyor

ysmn asln

12 April 2017 (12:40:26)

hadi insallah @zodyakbiruni

zodyakbiruni

12 April 2017 (12:01:42)

@ysmn asln Vücudunuzda ödem oluşmuştur belki. Hemen umutsuzluğa kapılmayın. Benim sabah uyandığımda tartıda bir gecede -1 kilo gittiğini gördüğüm günler oldu, aynı şekilde +1'leri de gördüm aynı günde. Birkaç gün düzenli beslenin, eksiye doğru düzelmeye başlayacaktır.

zodyakbiruni

12 April 2017 (07:35:37)

Günaydın,

Bol bol acı biber yiyin. "Ben sevmiyorum, çok acı" demeyin, yiyin. Bağırsakları çalıştırıyor, metabolizmayı hızlandırıyor, yağ yakımına yardımcı, sağlıklı. E daha ne olsun? :)

Tartıda bol eksilerimiz olsun.

zodyakbiruni

11 April 2017 (16:00:05)

@yağmurtozu Açken tartılmak hem bilimsel olarak gerçek kilonuzu yansıtır hem de moral verir :) Çünkü günün hiç bir saatinde sabah uyanır uyanmaz tartıldığınızdaki kadar hafif çıkmazsınız :)

Bana gelince ben geğirdiğimde bile tartılıyorum, tartıya eksi rakamlar yansır diye :)

zodyakbiruni

11 April 2017 (07:27:15)

@ladylimpid Onu ben de fark ettim, aynı şeyleri yemişiz ama benimki yüksek onunki düşük çünkü kendisi girmiş kalori değerini. Çoğu zaman "Bir parça", "Bir kaşık" şeklinde ama parçaların kalorilerinden biraz çalınmış :) %30 yağı azaltılmış kalori :) Ben de arada üç kağıt yapıyorum ama benim yöntemim farklı 😖

zodyakbiruni

11 April 2017 (07:22:13)

Herkese günaydın,

@galatasaray86 Dün ben öğle yemeğine çıkmadan yarım saat kadar önce nescafe içtim, biraz az koydum süt tozunu, hafif acıydı. Yemekte iştahımı kesti. Uzun süredir ilk defa yemeklere saldırma şevkini hissetmedim içimde. Tabağımdaki yemekleri aheste aheste yedim :) Tavsiye ederim.

zodyakbiruni

5 April 2017 (13:09:01)

Bazen gözüm dönüyor, elmanın sapı, üzümün çekirdeği, kahvenin pıtırcığı kaç kalori diye hesaplamak, sürekli kedi gibi ciğerlerin karşısında yalanmaktan gına geliyor. Gözüm dönüyor, dayanamıyor, kaçamak yapıyorum ama pişmanlık öyle bir oturuyor ki gırtlağıma, yediğimden de eskisi gibi tat alamıyorum amma velakin yemekten de geri kalmıyorum. Diyorum ki ye ye semir patlayana çatlayana kadar, git sonra tüp mide ameliyatı ol. Sonra yarım çeri domatesini bile yiyeme, "Off çok şiştim ya, yine domatesi fazla kaçırmışım galiba" de. 5 ayda mis gibi zayıfla, al telefonunu eline fotoğraf çekip çekip düşman çatlatırcasına sosyal medyaya yükle :) Baklavaymış, mantıymış, dolmaymış, pizzaymış heyecanlanma eskisi gibi, kıvranma cici mamalar karşısında.

Tabi ameliyatın da riskleri var, tartışmaya açık, konu uzar ama hayat boyu da kalori hesabı yapılmaz ki..

Neyse sizi de meşgul etmeyeyim de gidip bir kalorimi hesaplayayım kuzu kuzu :)

zodyakbiruni

4 April 2017 (07:37:35)

Herkese günaydın.

@mimoza83 Hepimizde zaman zaman aynı durum oluyor, zannetme ki senden farklıyız. Burda olmamızın en güzel yanı ve yaptığımız şeyin diğer diyetlerden en büyük farkı bugün ipler elimizden kaçtığında pes edip bırakmamak, yarın olduğumuz yerden devam edebilmek. Zararın neresinden dönsek kar olduğunu bilmek. Bugün kudurduysak yarın durulacağız, durum bu.

zodyakbiruni

3 April 2017 (16:47:27)

Herkesin ve herşeyin yerine başka biri ya da birşey konulabiliyor ama şu Sütlü Nuriye var ya... O meretin yerini hiç bir şey tutmuyor 😵

Bir yeşil çay daha?