Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
mutercimfiliz
5 September 2013 (12:35:16)Bursa87 sizi tebrik ederim, diyet harici bir sorum olacak size: mesajlarinizi yazarken bizim bilmedigimiz ozel bir klavye mi kullaniyorsunuz, zira mesajlarinizi okurken alt ust oluyorum cumle nerde basliyor nerde bitiyor acaba ne demek istedi?
-
mutercimfiliz
4 September 2013 (21:44:06)Bence ben duraklama donemine girdim ama hic umrumda degil cunku hic bozmadan devam ediyorum, hareketlencek illaki bi gun :)
-
-
mutercimfiliz
3 September 2013 (15:00:27)Yeme hurmalı dondurma şart mı? Hazır salepten yap, bi kereden ölmezsin:)
-
mutercimfiliz
3 September 2013 (14:58:14)Açıksa kesinlikle alma, kimbilir ne şekilde nerelerde muhafaza ediyorlardır onları canım.
-
mutercimfiliz
3 September 2013 (14:54:30)Esra onlar açıkta satılıyorsa hiç hijyenik değildir canım, Karaköyle Eminönü arası 100 mt , anladın sen onu:D
-
mutercimfiliz
3 September 2013 (14:48:11)Bence bişeylerle bişeyleri dönüştürmeye hiç gerek yok, zararlıları yemezseniz dönüştürmeye gerek kalmaz, yararlıları da dönüştürmeden yiyin. Yani tutupta sütü niye yumurtaya dönüştüreyim ikisini de yerim, ekmeği pilava dönüştürmem ikisi de diyette olmamalı, ben şöyle bir çözüm buldum: Ekmek yediğimde kendimi kaçamak yapmış hissediyorum makarnaya, pilava sıra gelmiyor; meyveyi de tatlı kaçamak listeme ekledim, çikolata ve o tarz şeylere sıra gelmiyor. Yani kısacası herşey beyinde bitiyor, işimiz zor arkadaşlar:)
-
mutercimfiliz
3 September 2013 (11:49:51)Ben monotona aldım yine sitenin hızına yetişemiyorum:) Bir kaç gün sporumu yazmadım yine farkı kapatamadım, artık yazıyorum sporlarımı, siteyi de kendi haline bıraktım:))
-
mutercimfiliz
1 September 2013 (19:03:48)Valla aykorkusu tatlı vucuda girdim mi beyin dönüyor , yine ye yine ye diyor:))
Büşracığım sen hepimizden daha fitsin, kelin merhemi olsa kendi başına sürermiş, biz de deneme yanılma yoluyla bişeyler yapmaya çalışıyoruz:)
-
mutercimfiliz
1 September 2013 (18:39:46)Bence de koruma evresine kadar şekerli şeylerden uzak durun çünkü geçen hafta ısrarlara dayanamayarak bi top dondurma yedim kendimi tekrar kontrol altına alana kadar kilo vermeden 3 gün geçirmiş oldum, suçluluğu ve mutsuzluğu da cabası:(
-
mutercimfiliz
1 September 2013 (15:56:37)Bana hassas terazi yasak, ben yapicagim kadar tarttirip almaya calisiyorum malzemeleri, olani da bölüyorum goz karari, bayaa tarti gibi oldum masallah :))
-
mutercimfiliz
1 September 2013 (15:41:54)Aykorkusu sana katiliyorum, az once kumru neymis diye baktim internette(yemem, bilmem pek boyle seyleri) en az 1000 kaloridir gordugum kumru. Ben tum malzemelerin kalorisini belirleyip oyle pisiriyorum yemegimi, sistemde de hesaba denk gelecek kadar porsiyon seciyorum, cig koftemi bile boyle yapmistim.