Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
fundalı funds
27 January 2014 (11:01:33)tebrikler Elif ilk zamanlarda çok hızlı gidiyor zamanla durmalar oluyor ama diyetini bozmadığın sürece gidiyor yine bir süre sonra
-
fundalı funds
27 January 2014 (10:19:01)ben anladım seni canım yardımcı olmak için öyle yazdın ama senin listene bakıp yanlış fikir edinmesin benim ilk 3 ayım tam karataydı ona bakabilir sonrasında biraz dışına çıktım karatay bilinciyle besleniyorum ama tam uymuyorum ideal kilomun altına indiğim için daha toleranslı besleniyorum
-
fundalı funds
27 January 2014 (09:38:56)Bebeğim kendince bir diyet yapıyorsun kiloda veriyorsun ama senin diyetin asla karatay değil yanlış yönlendirmeyelim insanları senin tüm hün aldığın kalori karatayın kahvaltısında alınır sadece
-
-
-
fundalı funds
26 January 2014 (22:17:56)Saol canım sen de çok güzel gidiyorsun kısa zamanda hedefine ulaşırsın bu gidişle ;) benim de iyi aslında ama sabah patates yedim yarın nasıl çıkar merak içindeyim :p
-
fundalı funds
26 January 2014 (21:56:47)Yok problem olmaz bıraktığın gibi kalır girince tekrar devam edersin ;)
-
-
-
-
fundalı funds
26 January 2014 (15:21:18)http://m.youtube.com/watch?v=MebRkCBQJqA Buda benden sana gelsin canım :D