Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
mutercimfiliz
11 August 2013 (19:15:35)Yemedim 8 de yiycem yumurta ile birlikte, bugday ekmegim bitti beyaz ekmek yemiyorum, ekmek yerine misir yiycem, sabah da patates yemistim :))
-
mutercimfiliz
11 August 2013 (19:04:26)10-12 santimlik bir mısır koçanindan yarim bardak mısır cıkıyor bilginize :)
-
mutercimfiliz
11 August 2013 (13:34:09):))) Seviyorum hepinizi, bir teneke aycicek yagi da iyiymis, benim bayram dolayisiyla gundemimde hep baklava vardi da:))
-
mutercimfiliz
11 August 2013 (13:21:51)Vaaay ogretmen konusuyor iste:)) Bende dun sunu hesaplamistim simdiye kadar 3,5 kilo vermisim bu da 204 dilim baklavanin enerjisine esit :)))
-
mutercimfiliz
11 August 2013 (11:14:47)Yok kubra ercan oyle demiyorlar, zayiflamissin ama yuzun cökmüs eski guzelligin kaybolmus gibi moral bozucu seyler soyluyor cogu :(
-
mutercimfiliz
10 August 2013 (19:57:33)Bence de, kendimizi sevmezsek nasil iyi bir anne olabiliriz:)
-
mutercimfiliz
10 August 2013 (19:07:26)Bebegimiz azman olmus biraz:)) ben bir yasinda biraktirmistim cok hastalanmistim cunku guclu ilaclar kullanmam gerekiyordu, bu yastan sonra bebek biraksa da anne sutunu sorun olmaz, annelerin de guzellesmesi lazim dimi ama:))
-
mutercimfiliz
10 August 2013 (18:55:41)Nasil emzirirken 700 kalori yetsin kubra ercan, ben o surecte ne zaman diyet yapsam emerken kizim doymuyordu ve agliyordu sonra esim kizip zorla yemek yediriyordu, bence 1500 kalorinin altina dusme bebeginin beslenebilmesi icin, emzirme zaten cok iyi kilo verdirir.
-
mutercimfiliz
10 August 2013 (15:12:15)Ben kasikla saymiyorum lokantalardaki corba kasesi buyuklugundeki bir kaseyi kullaniyorum corba, salata, tum sulu yemekler icin.
-
-
mutercimfiliz
10 August 2013 (13:25:10)Eylem90 pesindeyim 70,5 olmusum bugun :) 69,9 u gormek en buyuk hayalim ondan sonra 64,9 u gormek ... :))
-