Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
chemist41
16 October 2014 (14:20:49)hayırlısı bea emiremeyim ne kadar olursa artık :))))
saltanat naber??
-
chemist41
16 October 2014 (13:39:15)kız giderimde farkı paylasmam mı ilk paylasacaklarım sizler olursunuz bu kışı kilo vermiş gecirmek yaza çoookkkk mutlu girmeme sebep olur inş başarabilirim :)))
-
chemist41
16 October 2014 (13:37:35)kızım ben 3 ayda 70 e düşerim diyorum haftada 6 gün bir buçuk iki saat sporla sence olabiliritesi var mı?
-
chemist41
16 October 2014 (13:30:14)bencede gitmeliyim bu pazar günüm var güncülerim gelcek onları agırlayayım pzt hem kayıt yaptırayım hem başlayayım bakalım :)))) yoksa kışın yokk spor yapamıyrm yok hava kararıyo 300 gr fazla cıktı bilmem ne derken kilo alcam :)))
aynen emiremey en az su ve yemekler iki kg farkediyo aksamları :)))
-
chemist41
16 October 2014 (12:39:33)heaa + bide diyetisyen hizmeti varmış haftanın 6 günü gidebiliyosun istediğin saatte hepsi bir arada 3 aylık 250 tl nasıl sizce ???
-
chemist41
16 October 2014 (12:36:52)aynen öyle oluyo canım :))) kızlar ben spor salonuna yazılıcam galibaaa aksam iş çıkısları gitcem yürüyüş bandı bisiklet bütün aletleri kullanabiliyorum. Artı bide grup derslere katılabiliyomusum bakalım 3 aylık kayıt yaptırayım diyorum :)))
-
-
chemist41
16 October 2014 (12:22:10)evdesinde tabi çıkıyosun biz sabah evden kendimizi nasıl atıyoz belli değil aksamda tüm yediklerimizin üzerine mi tartıya cıkalım :))))
-
chemist41
15 October 2014 (09:59:36)ben kilo almadım (500 gr var ama sayılır mı :)))) ama vermedimde :))) sporu bıraktım popom hep koltukta :(((( kaçamak gırla :)))) . yaramazlık desen komsunun ziline basıp kaçasım var demiştim dimi o durumdayım :))))))
-
chemist41
15 October 2014 (09:40:02)tanesini 20 kcalden baz al kız :))))) burdayım kaynadın arada hatunum :D :*
-
chemist41
15 October 2014 (09:32:09)sakın haaa kendine Allah belamı versin Allah beni kahretsin diye cümleler kullanma chemgirl lütfen. O cümleler kalbe sirayet eder.
-
chemist41
15 October 2014 (09:30:03)dinimizde iki insan arasında konusulanı ifsa etmek insanlara yaymak ne sayılıyor chemgirl.???Ben dinimizi tam yasayan biri olmadıgım için ahkam kesemicem bu durumda.Namaz kılarkenki duygu ve düşüncelerim yaradanla benim aramda. O düsüncelerimide özelden yazayım sana mesaj panosuna kopyala yapıstır emi ablası :)))))