Mesaj Panosu

Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...

bebeqim123

15 February 2014 (19:58:50)
mısır püskülü ve kiraz sapı ödeme bire bir içtigin anda çalışmaya başlıyor ben onuda içiyorum idrara dolu dolu çıkarıyor
bebeqim123

15 February 2014 (19:57:16)
tuvalet problemin varsa önce bunu çöz canım sen en iyisi yarın tartılma ben dogadan ve lipon kaysılı çayını aldım kutu kutu eve stok yaptım bulamıyorum çünkü
bebeqim123

15 February 2014 (19:54:27)
blacktulip ideal kilonun 8 kilo aşagısındasın daha vermeyemi çalışıyorsun
bebeqim123

15 February 2014 (19:52:06)
hayretim şaştı ben 111 gündür sitedeyim pekte yeni sayılmam hııı ne dersin :)))
bebeqim123

15 February 2014 (19:51:21)
hayretimşaştı bu kelimeden nefret ediyorum (ödem)yedigin pide yarına biraz pahalıya patlıyabilir bide cezarye yemişsinama pide daha agır sanki
bebeqim123

15 February 2014 (19:25:20)
çok yalnız hissediyorum kendimi buralarda.....kaybolmuş gibiyim aynı.....kimseden ses çıkmıyr
bebeqim123

15 February 2014 (19:11:15)
bugün ki akşam yemegim elma yogurt tarçın oldu aslında aç deildim ama ilerleyen saatlerde açlık krizine girmemek için yedim
bebeqim123

15 February 2014 (19:09:59)
tahassür üst bölge için bişe yapmıyoruz belkide yapan vardır bu soruyu ilk senden duydum göbek yakmak için yogurt ve haşlanmış yumurta mucize
bebeqim123

15 February 2014 (17:50:12)
herkes nerde yahuuuuuuuu fundacım gitti herkes kayboldu kaç saattir girip çıkıp bakıyorum mesaj bölümüne kimsecikler ugramamış
bebeqim123

15 February 2014 (14:24:10)
şu an ögle yemegi yedim balıga yüklendim akşama çok acıkırsam yogurt yada haşlanmış yumurta yicem proteine yüklenecegim yarında tavuk yogurt yumurta filan pazartesi kilomu yazacagım inşallah düşüş başlar
bebeqim123

15 February 2014 (14:20:49)
canım 20 dk yaptım bir kaç dakikada kollarım sıkılaşsın diye nette sandelyeyle yapılan bir hareket vardı onu yaptım ilk günden agır gitmek istemedim sonra oturup kalkerken bacaklarım çok agrıyor yavaş yavaş yükseltecegim
bebeqim123

15 February 2014 (09:15:14)
inşallah canancım

şu an itibariyle 20 dk leslie yaptım yoruldum ve terledim şimdi yeşil çayımı içiyorum kilo vermem çok yavaşladı haftada 3 4 gün yapacagım inşallah işe yarar hemen indigimi görürüm