Mesaj Panosu

kopuk5960

31 July 2014 (09:07:05)

günaydınlarrr:) ben de döndüm artıkkk :PPP hem de biraz kilolu olarakkk :P

kopuk5960

24 July 2014 (10:33:02)

Valla hem yemişler yemişler bi de birbirlerinin sırtını sıvazlıyorlar iyiki yedin yarasın diyee . Bunu telafi et bgn 2 saat yürü ve bu hafta başka kaçamak yapma diyen yok hey gidi hey sitenin düştüğü duruma bakkkk

kopuk5960

23 July 2014 (13:05:34)

Hey :) herkese burdan selamlar hayırlı kandiller :) komplo planlarınızı takip ediyorum ama hiç sorun degil 10 kilo alsamda hemen toparlarım ben:p Bayram dönüşğ sonuçlarla yüzleşicem bakalım şimdilik tatile devam :) öpüyorum sizi

kopuk5960

19 July 2014 (00:59:23)

sana da canım benimm :))) sanırım incecikte gidicektiii ona da iyi tatillerr diliyorum şimdidenn :)

kopuk5960

19 July 2014 (00:53:28)

Hey hey hey... Tatil zamanı geldii:)) Bu gece gidiyorum panpişler, 10gün sonra +kaç kilo olarak dönecegimi hep bilirkte görücez:P Kendinize cici bakın, öpüyorum hepiniziiii. Hoşçakalın :)

kopuk5960

17 July 2014 (22:52:47)

yürüyüş saati... ayaklarım gitmiyor ama koşu bandı gözüme gözüme bakıyor.. öyle ya da böyle yürünecek.. ya bismillah

kopuk5960

17 July 2014 (10:30:17)

inşallah denizin içinde egzersiz yapıcam leslie :P daha etkili olur sanırımm

kopuk5960

17 July 2014 (10:17:57)

Hercaii sana resimlerimi atıcam bol bol dondurmaları yerken:PPP

kopuk5960

17 July 2014 (10:08:36)

şimdiden gözümün önünde sürekli bi açık büfe hayali kuruyorum:)))))

kopuk5960

17 July 2014 (10:08:13)

gidecegim yerin konsepti bu,sizce diyete devam edilebilir mi lacoste bey?

07.00-10.00 Sabah Kahvaltısı

10.00-10.30 Geç Kahvaltı

12.00-14.00 Öğle Yemeği

14.00-17.00 Gözleme-Ayran

13.00-16.00 Döner&Hamburger

13.00-16.00 Salata Bar

14.00-16.00 Pide&Pizza

16.00-16.30 Kumpir

15.00-15.30 Dondurma

13.00-17.00 Snack İkramları

16.30-17.00 Kurabiyeli Çay Saati

16.30-17.00 Wafell, Lokma, Pişi

19.00-21.00 Akşam Yemeği

23.30-24.00 Gece Çorbası

kopuk5960

17 July 2014 (09:43:53)

son 2 gün *-*