Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
kopuk5960
10 July 2014 (17:31:37)ben de benzer durumu iş ortamında yaşadım kortaç bey. şimdi o benden cok daha zayıf arkadaşım benden daha kilolu cıkıyor tartıda ve hatta pzt günü tartıya cıkmaya korktu diyebilirim :))
-
-
kopuk5960
10 July 2014 (12:19:15)ya varya kesin hercai ne yerdik ya hep beraber olsaydık,habire ye iç ye iç ,sonra havuzda hareketler falan yapardık kendimizi kandırırdık yediklerimizi yakıyoruz diye hahaha:D
-
-
kopuk5960
10 July 2014 (12:11:32)emiremey saltanatta gitmişti herşeyd ahile +4 aldı ama 3ünü hemen ilk hafta geri verdi. bence ben de 10günde veririrm zaten anca sindiririm yediklerimi 1ay yemesem acıkmam heralde:D
-
kopuk5960
10 July 2014 (12:10:44)Müher emin misin bak söylüyorumm :)))) nerden cıktı karşıma arkadaş,resimlerine bakana kadar iyiydi herşey,konsepti görünce bi yutkundum :$$$ latanya beach restor
-
-
-
kopuk5960
10 July 2014 (11:57:01)yya bilmiyorum herhalde yarım sat deniz,yarım saat yemek,yarım saat deniz,yarım saat yemek :D öyle dengelicem artıkk bi de bakalım belkide güzel degildir yemekler:))
-
kopuk5960
10 July 2014 (11:51:26)gidecegim otelin konsepti
07.00-10.00 Sabah Kahvaltısı
10.00-10.30 Geç Kahvaltı
12.00-14.00 Öğle Yemeği
14.00-17.00 Gözleme-Ayran
13.00-16.00 Döner&Hamburger
13.00-16.00 Salata Bar
14.00-16.00 Pide&Pizza
16.00-16.30 Kumpir
15.00-15.30 Dondurma
13.00-17.00 Snack İkramları
16.30-17.00 Kurabiyeli Çay Saati
16.30-17.00 Wafell, Lokma, Pişi
19.00-21.00 Akşam Yemeği
23.30-24.00 Gece Çorbası
-
-