Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
hercai35
16 August 2014 (22:32:08)ya bence tok karınla olan kilomuzu baz almak lazım :) diğer türlü azıcık tuzlu yedinmi yada biraz fazla yedinmi hemen hayal kırıklığı:))))
-
-
hercai35
16 August 2014 (22:12:19)kopukcum leslie yaptım ama yazmıyorum sporları 1kg kadar siteden gerideyimde :( dengelemek adına bir kaç gündür yazmıyorum
-
-
-
-
hercai35
16 August 2014 (15:28:25):)))))
sanırım hepimiz aynı durumdayız .yeşil çay extradan bir terleme yapıyormu sizde ?
-
hercai35
16 August 2014 (13:54:47)sassyi yapıyorum ben etkili olduğuna inanıyorum.keza tarçınlı suda öyle ama biri deneyip okey verirse denemeyi tercih ediyorum:) ben bu ikisini herkese öneriyorum
-
hercai35
16 August 2014 (12:08:21)bu arada tebrikler saltanat .normal kategorisine gireriz hep birlikte inşallah
-
-
hercai35
16 August 2014 (10:46:39)aynen canım başlarda bende öyle yapıp ona bağlı kalıyordum ama bu sıralar fenalardayımmm :)))) akşam yemeğini atlama yada hafif geçiştirmeyi denicem bakalım.akşam yemekten sonra meyve yerdim hep yanlışmış :(
-