Mesaj Panosu

dilay0221

23 May 2013 (11:20:06)

ARKADAŞLAR ÖZEL MESAJLARI NASIL YAZIYORUZ.

dilay0221

23 May 2013 (11:15:19)

GENELDE ÖZEL HASTANEDEKİ DOKTORLAR 35 LİRA YADA 50 LİRA ÇOK FARK YOK YANİ.

dilay0221

23 May 2013 (11:14:02)

PATELLA

selam ben devlete gittim öncelikle bütün teslerimi yaptırdım.tsh fsh insülin filan ondan sonra bana 1800 kalorilik diyet verdi 1 ay onu yaptım daha sonra birdakinede dün gittim bana dedikleri biz devlet hastanesinde sadece bi kere bakıyoruz her ay gelmene gerek yok zayıflayana kadar bunu yapıcaksın dedi bende hatta dedimki nasıl yani insan zayıfladıkça ihityacı artacak olurmu öyle şey 1 sene boyunca aynı şeyler yenirmi ya artıtırsın ya azaltırsın çok saçma hem ben zayıflayınca yağdan mı gitti kastan mı gitti bu kiloar nasıl anlarım filan dedim ama yinede olmaz prosedür böyle her ay bakamayız dedi.bende özel hastaneyi aradım diyetislenle görüştüm testlerin varsa bir daha test yapmamız gerekmez dedi onlarla gel diyetine burdan devam edelim belli aralıklarla yine test isterim dedi aylık 35 tl sigortalılar için bilgin olsun.sende bence devlet hastanesine bi kere git ama düzenli her ay gelicemmi diye sor kendine iyi bak

dilay0221

22 May 2013 (12:55:25)

İNŞALLAH ÖZNUR TAS. AMA BU YAĞDAN DEĞİL KASTAN GİTTTİĞİ İÇİN ÜZGÜNÜM.

dilay0221

22 May 2013 (11:07:45)

98.2 ile 01 nisanda başladığım diyete bugün 88.7 kilo ile devam diyorum. affferin banaaaaa.

dilay0221

22 May 2013 (11:06:51)

arkadaşlar şimdi diyetisyenden geldim ve yağ oranı 39.8 iken 40.2 çıktı ama kas oranı 53.6 iken 50.3 çıktı ben napıcam yağdan değil kastan gitmiş bu kilolar

dilay0221

21 May 2013 (16:52:17)

5.74 gözüküyor burda baya fark var.

dilay0221

21 May 2013 (16:51:57)

ŞUANA KADAR ben de bu kilo oranı tutuyordu 500 gr filan oynuyordu şuanda ben buraya başladım başlayalı 4 kilo 300 gr verdim bu oranı nasıl yapmam lazım burda çok fazla çıkıyor.

dilay0221

19 May 2013 (00:34:52)

3 gün sonra doktor var ve benim 4 kilo vermem gerekirken 2 kilo verdim bu ay gitti boşu boşuna 22sine kadar belki bir yarım kilo daha.tabi gidiyor bu aralar abur cuburlar accaip çikolata istiyorum.duramıyorum vede yiyorum.

dilay0221

15 May 2013 (12:03:10)

ben içiyorum 5li çayı ama ben sallama almadım aktardan bizzat çayın içindeki otları aldım 1 litre suya her birinden 1 tatlı kaşığı koyup üzerine kaynamış su döküyorum 10 dakka demlendikten sonra süzüp 1 gün boyunca yemeklerden yarım saat önce 1 bardak içiyorum.genelde en fazla 3 bardak öneriyorlar bende 3 öğüne karşılık içiyorum kalanını döküyorum ertesi güne yenisini yapıyorum.süper ödem attırıyor.yağlar ve toksinler idrar yolu ile atılıyor sık idrara çıkarıyor bağırsaklarını yumuşatıyor genelde iştahımı azaltmadı diyebilirim.5li çay içiyorum diye öğün atlamıyorum.kullanmalısın bence bi zararı yok ayrıca ayda yaklaşık benim 4 kilo vermem gerekiyor onu içince bu kilo oranı 4,5 filan olabiliyor.

dilay0221

13 May 2013 (08:24:41)

ya ben kaç gündür olduğum kilodan 500gr fazla çıkmaya başladım bununla ilgili sabah şişkinliği olabilirmi. dün mesela diyetimi bozmadım hatta 3 lt su tükettim ama sabah kalktığımda yemek yedikten sonraki kilomdan fazla çıktım.nedir şimdi bu ben anlamadım acaba şişkinlikmi????