Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
att emine112
23 September 2014 (17:08:49)köpük başarı hikayeni bekliyoruz bak.emiremey 2 çocukla sende çok başarılısın.zayıf insanların çocuklarına sinirlenince iştahının kapanmasına hayranım.mesela ben üstesinden gelemediğim yada kızımın yaramazlıklarına katlanamadığım zaman tıka basa yiyesim geliyor.
-
att emine112
23 September 2014 (16:44:40)gerçi ben faranjit olduğumda böyle iştahım açılıyor.her zaman böyle olacak sanıyorum,moralim bozuluyor.aslında tekrar düzene girsem çok iyi olacak
-
att emine112
23 September 2014 (16:42:26)köpük haklısın ama benim açlıkla alakalı bi sorunum yok.yemek yemeyide çok sevmiyorum.ben atıştırmayı,çay yanında poğça,kek,börek,kahvaltı v.s. bunları seviyorum.kilo versemde ilerde yine aynı sorunla karşılaşacağımı düşünüyorum.mesela bu gün öğlen köfteli patates yemeği,pilav,yoğurt yedim hiç zevk almadım.hep böyle oluyor.ana öğünlerden birtek kahvaltıyı seviyorum.bu atıştırma olayı beni bitiriyor
-
att emine112
23 September 2014 (16:21:55)arkadaşlar bir süredir yani ara sıra şu tüp mide olayını araştırıyorum.ama biraz göz korkutucu geliyor.kimisi çok acı verdiğini,kimisi artık hiç iştahının olmadığını (çünkü bu ameliyatta kilolularda daha çok salgılanan iştah hormonunun merkezinide alıyolar),kimisi zor iyileştiğini falan söylüyor.ama bu ameliyatı olanlar diyetten ve ilaç kullanmaktan bıkmış insanlar.ama yinede hepsi olduklarına hiç pişman değil.bilmiyorum siz hiç düşündünüz mü.kalıcı kilo vermenin tek çaresi gibi geliyo bana.eşim bahsini bile açtırmıyor
-
att emine112
21 September 2014 (14:24:16)DERİN DURUDENİZ kastan almış yağdan vermişsindir merak etme.bu iyi bişey
-
att emine112
21 September 2014 (00:11:21)emiremey nerden hesaplıyon banada söyle.ben teknoloji özürlüyüm biraz
-
-
-
att emine112
16 September 2014 (12:31:45)kupa kızı çevrende sana destek olacak kişi arama.çok azdır çünkü.bak bizler varız.ve onlara inat sen bu işi başarırsın.sana kilo veremezsin diyen insanlara cevap bile verme.en güzel cevabı zayıfladığında vereceksin çünkü.bu seferde koruyamazsın diyecekler.ama sen koruyarak yine cevabını vermiş olacaksın.kafana takma ve yoluna devam et.zannetme ki bizlerin etrafında sen bu işi başarırsın,sana güveniyorum,kilonu koruyabilirsin diyenler var.benim çevremdeki bazı kişiler içten içe bana küsüyolar bile.ama beeen mutlu oluyorum.unutma meyve veren ağaç taşlanır
-
-
att emine112
15 September 2014 (12:31:26)bu arada lacoste nerde o eksik kalmazdı.tadı olmaz o olmadan.bizi güzel motive ederdi
-
att emine112
15 September 2014 (12:30:17)tamam arkadaşlar.pazartesi günü sabah katılan arkadaşlar kaç kilo olduğunu va kaç kilo verdiğini yazsın.ayrıca kupa kızı8 kilo az değil.bizde 6-7-8-9 diye verdik.dediğin gibi damlaya damlaya göl oluyor.