Mesaj Panosu

Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...

eylül1980

12 May 2014 (17:13:33)
kızlar ben ayran detoksuna başladım sakın hazır ayran yapmayın çok duru tadı hiç güzel olmuyor yoğurtla kendiniz yapın kıvamını ayarlayın ben yarın öyle yapacammmm
eylül1980

12 May 2014 (11:36:05)
benim toplam kalori ihtiyacım 2065 yazıyor yukarıda demekki 2065 i geçmemek şartıyla korunuyormu acba
eylül1980

12 May 2014 (11:34:51)
kılzar koruma programı nasıl oluyor 2000 kalorimi alınıyor
eylül1980

12 May 2014 (08:54:31)
çok mutluyum nihayet 12 gün den sonra 69.80 i gördüm bugün
eylül1980

12 May 2014 (07:58:19)
günaydın gününüz güzel osun
eylül1980

11 May 2014 (21:56:32)
teşekkürler yarın sabah tartılacam heyecan sardı ama karnım çok şiş nedense 69 göremeyecem galiba
eylül1980

11 May 2014 (20:39:21)
aylin doğan toplam 14.400 gr verdim
eylül1980

11 May 2014 (20:21:48)
kızlar diyete başlamadan önceki fotoğrafımı koyayımmı istermisiniz
eylül1980

11 May 2014 (20:01:29)
teşekkürler inşaallah hepimiz veririz hrkslm
eylül1980

11 May 2014 (19:48:40)
ama çok gibi yeme saatim bitmesine rağmen bir tabak nohut yemeği yedim
eylül1980

11 May 2014 (19:47:51)
bende yarın sabah tartılacam bakalım 12 gün önce 70.300 dü 4 gün öncede 70.300 inşallah sabah 69.900 görürüm
eylül1980

11 May 2014 (11:08:23)
bebeğim başın sağolsun Allah sana ve sevdiklerine uzun hayırlı ömürler versin