Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
hedefvebasari
22 December 2014 (09:48:06)Merhaba arkadaşlar,
bende yaklaşık 2 senedir sürekli zayıflamaya çalışıp vazgeçiyorum. aslında bunu gerçekten istiyorum ama sadece istemek yetmiyor beceremeyecem diyip vazgeçiyorum. benimki galiba psikolojik. aslına bakarsanız çok degil sadece 15 kg vermem gereken ama nedense yapamıyorum. bişeye canım sıkılıyo bütün sinirimi yemeklerden çıkarıyorum. midem bulandıgı halde yemeye devam ediyorum. sanki yiyerek intihar ediyo gibiyim. çok mutsuzum ne yapacam ne edecem bilemez haldeyim