Mesaj Panosu

iyilik melegim

9 September 2014 (14:45:56)

benimde bugün iştahım bi hayli kabarık.aslında sıkıntıdan yiyiyorum diyebilirim.saat daha kaç 1100 cal yi geçtim bile :-(((

iyilik melegim

9 September 2014 (14:42:33)

ilksenguz işine yaradıysa ne mutlu,irica ederim :-)

iyilik melegim

9 September 2014 (08:06:52)

erkencisin lacoste :-)

iyilik melegim

9 September 2014 (02:04:21)

selam arkadaşlar aşağıdaki yazıya özet olarak fazladan aldığımız her 7000 cal bize 1 kilo olarak geri dönüyor ve fazladan yaktığımız her 7000 cal bize 1 kg kaybettiriyor.yazıyı okumanızı tavsiye ederim.sağlıklı günler :-)

http://aileonline.blogcu.com/kac-kalori-1-kilo-aldiriyor/8462353

iyilik melegim

8 September 2014 (20:19:24)

benim verdiğim kilo ile sitenin yazdığı kg birbirine oldukça yakın :-)

iyilik melegim

6 September 2014 (19:21:16)

bu arada sende izmirlisin anlaşılan.saat kulesi?

iyilik melegim

6 September 2014 (19:20:02)

cumhuriyett yoğurttaki yağ süt yağı yani doğal yağ olduğundan dolayı bencede bi sorun olmaz.ayrıca içilecek süt de yarım yağlı yada yağlı tercih edilebilir diye düşünüyorum :-)

iyilik melegim

6 September 2014 (16:15:02)

leslie 5 mil ile 500 cal yaktım ve şuan peynirli yumurtamı yiyiyorum.spor bitince insan kendini süperr hissediyoo :-)

iyilik melegim

6 September 2014 (08:10:48)

GÜNÜN İLK GÜNAYDINI BENDEN OLSUN.GÜNAYDINNN :-)

iyilik melegim

5 September 2014 (15:54:42)

chemist41 çok geçmiş olsun kısa zamanda geçer umarım :-(

iyilik melegim

5 September 2014 (11:53:04)

chemist41 6 kişilik pastane pizzası tarifinin kalorisini buldum.cal değerini ortalama 5 e bölersen yaklaşık sonucu bulabilirsin diye tahmin ediyorum :-)

http://www.turkbes.com/yemekler/kalori-besin-degerleri/minik-pastane-pizzasi/17732