Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
ladylimpid
17 December 2017 (17:53:21)Hem hiçbir şey yemek istemeyip hem de dünyaları yemek istemek nedir ya biri bana aciklasin 😖
-
ladylimpid
13 December 2017 (12:48:37)Aralarda bir şey yemezsem akşamları cozutuyorum kesinlikle...
-
ladylimpid
22 November 2017 (01:03:03)@nervouslife arkadaşım topu topu 5 kg fazlan var bu kadarcik kilo için seni uykundan Edip bir de üstüne bı ton laf söyleyip can sıkan eşini ben olsaydım 5 kiloluk dambillarla doverdim herhalde 🙄😳😳😳 o 5 kg için burada dünyaları verecek bir sürü insan var, belki de sıkılasman gerekiyordur reformer pilates tavsiye ederim 2-3 ayda sen eşini uyandıracak kıvama gelebilirsin 😁😁😁
-
zodyakbiruni
9 November 2017 (08:46:19)Teşekkürler @ladylimpid ^_^
Bu arada akşam tv karşısında, elinizde çay bir şeyler kemirme isteğiniz tavan yaptığı durumlarda 10 tane fındık yiyin. Ama tabağınıza önceden sayıp koyun. Çerez tabağına doldurup dibine kadar yemeyin :) Tadı biraz damağınızda kalıyor ama işe yarıyor gerçekten.
-
ladylimpid
8 November 2017 (20:25:37)@zodyakbiruni geldi mesaj panosu renklendi 💃💃💃💃 rastgele @zodyak039cim 🙏💐💐💐
-
-
-
müher
27 October 2017 (14:27:29)@ladylimpid :))) Allah iyiliğinizi versin o nasıl bi mesajdır. çok güldüm :)))
bence çok zamanınızı almayacak fit halinize kavuşmak :)
-
ladylimpid
27 October 2017 (13:58:24)Geçenlerde eski bı arkadasim görüşelim dedi bı bahaneyle erteledim gorusurmuyum görüşmem tabii ki kız hala fit çocuk falan da dogurmadi benim hala 10-15 kg fazlam var 😖🤦 eskiden ben de onun gibiydim bu daha çok koyuyor görüşüp de namima b.k sürdürecek değilim herhalde delimisiniz 🤷😎
-
ladylimpid
5 August 2017 (16:20:26)Eskiden o kadar kafaya takiyordum ki sürekli aklımda bu vardı haliyle sürekli kilo vermeye takınca tam tersi aklımızda sürekli yiyeceklerde oluyor ki bu yiyecekler genellikle sağlıksız olanlar oluyor,tartı aman biraz fazla mı gösterdi Dünya başıma yikiliyordu.. artık kendimle savasmiyorum gerçekten çok da yemek istiyorsam yiyorum yerine bı alternatif buluyorum evde kendim hazırlıyorum falan takıntı halini bırakınca sürecini sevince herşeyin hayata dair olduğunu kabul edince daha kolay oluyor inanın.. herşeyin başı sağlık.. öyle böyle 25 kg vermiş biri olarak söylüyorum,arada alıp vermeleri saymiyorum tabiiki 😊 o yüzden sıkmayin canınızı @ipek İpekçi, yeme arzunuzun altında yatan nedeni bulun 😊
-
ladylimpid
4 August 2017 (11:59:04)Bahsettiğim ürün bı içecek değildi şeker yerine alternatif olduğunu belirtmiştim mesela misafirin geldi kek yapicaksin şeker yerine kullanılabilir bana mantıklı geldi şekerden iyidir demek istemiştim sadece... Hem zaten hepimiz organik besleniyoruz bahcemizden dalından koparıp soframıza koyuyoruz paketli bütün her şey bizim için tu kaka elimizi surmuyoruz dışarda asla yemiyoruz falan.. sağlık bizim göbek adımız...
-
ladylimpid
2 August 2017 (12:37:52)Merhabalar diyetdaslarim yine yeni bir ürün denedim ve başarılı bulduğum için sizlere de önermek istedim.. meyvedenseker.com 'dan kendinizde inceleyebilirsiniz..şeker yerine kullanabileceğimiz %100 elmadan yapılmış bı ürün üstelik düşük glisemik indeksli 👍 100 Gr şeker 400 kcal iken kendisi 280 kcal 👏 1 bardak şeker yerine yarım yada 3/4 bardak kullanabiliyoruz damak zevkinize göre ayarlanabilir..şeker kullanılan her yerde kullanılabiliyor,cam şişede şerbet varı kıvamında bı konsantre 💪 elbette ki diyetteyiz şekerli ürünleri kullanmıyoruz ama şekeri de tam olarak hayatimizdan cikartamiyoruz zaman zaman tatlı atakları yaşıyoruz yani gerektiği zaman iyi bir alternatif olabilir 😉 aklınızda bulunsun 🙋bu arada ben migrostan aldım macroda da varmış..