Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
lacoste
15 August 2014 (09:26:52)Günaydın arkadaşlar ohhh misler gibi kahvaltımı yaptım, yeşil çayımın yarısı kahvaltıda gitti diğer yarısını da şimdi sabah keyfi olarak yudumluyorum...
@hercai35 işte ne güzel hayatındaki güzellikleri düşün ve kendin için, onlar için bozma diyetini, mesela eline o poğaçayı aldığında oğluşunu düşün ve bırak git onun yerine dolaptan bir elma al yada seni mutlu edebilecek kalorisi düşük birşeyler:)))
Tatlı ihtiyacı duyanlar ve tatlı krizi gelenler için daha önce de önermiştim ve deneyenler memnun kalmıştı ;
'' 1 Paket thin think gofret şekersiz '' içinde 5 veya 6 adet kocaman atıştırmalıklar var ve sadece koca paket 57 kalori... ben normalde de çikolata, tatlı vs. düşkünlüğüm olmadığı için ayda 1 filan alıyorum oda aklıma gelirse:)))
-
hercai35
14 August 2014 (23:58:59)benim mutsuzluğum bu aralar diyeti baya bibozmaktan kaynaklanıyo lacoste bey :) yoksa hamdolsun herşey çok güzel hayatımda.teşekkürler yinede :)
-
-
hercai35
14 August 2014 (18:45:20)kendini mutlu hisseden arkadaşlarımın hepsini tebrik ediyorum :) ne mutlu sizlere :) darısı başıma :(
-
hercai35
13 August 2014 (14:45:01)kim demişti agopun kazı gibi yiyorum diye :) bende aynıyım ya ne oluyo anlamıyorum.her yediğimden sonra bu son bi daha bişey yemicem diyorum olmuyo :( acayip bi haldeyim :(
-
hercai35
11 August 2014 (23:18:26)alttaki yorumda iyimiş :))) okullarda izletilmesi gereken video demiş kardeşimiz :)))
-
hercai35
11 August 2014 (23:16:20):)))))) süpermişşşş koptum kopukcummm :)))) sunta kılıklı kısmı çok iyi tespit :))))
-
-
-
hercai35
11 August 2014 (14:58:19)oooofff biraz karıştırmışım yazarken :) neyse düzeltemicem siz anlarsınız canlarımmm :))
-
-
hercai35
11 August 2014 (14:52:11)merhaba arkadaşlar :) alın bendende o kadar burayı okuyanayediklerimi kadar usulca yazıp çıkacaktım :))) baktım ki herkes aynı benimle durumda bende paylaşayım dedim :))) dün ve bugün unuttuklarımla birlikte baya bi aştım kendimi :) yarın toparlamaya başlarım artık :))) noluyo bize arkadaşlar??????