Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
kopuk5960
5 July 2014 (00:34:55)cnm ben haftanın 4-5günü 10 ya da 11 km yürüyorum ztn .bazen yürüyüş öncesi jillian yapıyordum da son 2haftadır jillian yapmıyorum
-
kopuk5960
5 July 2014 (00:34:10)yok cnm bi hırsım o işin latifesii.59 bnm hedefimdi o yüzdenn cnm 2 hafta sonra tatile gidicemm ondan tutuştum böylee bi de 1.5 aydır bi rahatlama bi yeme içmee,biraz toparlanmam lazımmm cünkü tatilde ztn 4kilo geri alıcamm :P
-
kopuk5960
5 July 2014 (00:31:26)11km yürüdümm hercaiiii o hırslaaa . senin şerefine yarın sabah 59u görücemmm resminidee çekicemm inşallahhh :DDD
-
-
-
-
kopuk5960
4 July 2014 (18:37:45)şu baskülün resmini degiştir vicca, pembe ojelerinle 53.9 cıkan resmini istiyorumm:)
-
-
kopuk5960
4 July 2014 (18:17:15)incecik bayadır yok sanırım ,ama aklına kötü şeyler getirme belki istanbula kacmıstır:))
-