Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
bebeqim123
29 January 2014 (16:31:08)Bende biraz önce yedim akşama eşim börek istedi elim gitmesin diye zeytinyaglı yogurtlu karnıbaharla şişirdim kendimi akşamada sade kahvemi içerim bugün sabah içedim içimde kaldı :)
-
bebeqim123
29 January 2014 (15:08:21)Hoşgeldin fundacım
Benide hatırladığın için teşekkürler sevimcim :))
-
bebeqim123
29 January 2014 (14:57:47)Yeşim benim kardeşimde sol dizden olmuştu yanlış hatırlamıyorsam çok kolay bi operasyon dimızın arkasındaki kaslar zorlanmadan dolayı yırtılıyormuş ufak bi delik açıp dikiyorlarmış kardeşimde hava soğukta oldugunda soğuktan dolayı biraz sızı yapmıştı ben kardeşime sözümü geçiremedim sen söyle dizine sarılan sargı bezini çıkartmasın içlik filan giysin ayağını sıcak tutsun korkulacak bişey yok canım
-
bebeqim123
29 January 2014 (14:54:10)Funda çok yogun herhalde gözükmüyor kolay gelsin canım arada uğra
-
-
bebeqim123
29 January 2014 (13:50:44)Kardeşim oldu canım askerdeyken şu an hiç bi sorunu yok maşallah
-
-
-
-
bebeqim123
28 January 2014 (21:23:25)Fundacım elimde olan bişe deil öle bi an oluyor 1200 1300 lere çıkıyorum haftada 2. 3 gün 700 900 arası kalıyor
Aslında bi gün fazla birgün eksik alarak metobolizmayı şaşırtmış olmuyormuyum yoksa istemeden de olsa yanlışmı yapıyorum??
-
bebeqim123
28 January 2014 (19:51:44)Bugün geçti daha çoğaltamam yarına bakarız artık midemde hala bi şişkinlik var hazmedemedim.
-
bebeqim123
28 January 2014 (19:38:17)Ana yemek tarhana çorbası oldu canım :)) bugün hep çok yemişim gibi bi şişlik vardı çorbayıda zorla içtim akşama saldırgan olmiyim diye