Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
lacoste
15 August 2014 (18:07:45)Canın çektiği zaman söyle ver adresi göndereyim sana... burada da son günlerini yaşıyor...
-
lacoste
15 August 2014 (17:56:35)Ben kahvaltımı öğlen yemeğimi akşam yemeğimi yerimmmm, aralarda yeşil çayımı içerimmm, bulursam soğukkk soğukkk dikenli incirleri de götürürüm (bugün olduğu gibi) :)))
-
lacoste
15 August 2014 (14:20:08)Son 10-15 dk siteye giremedim ulaşılamıyor yazıyordu... Daha yolun yarısındayken:((( Ürperdim...
-
lacoste
15 August 2014 (11:08:06)att emine112 Bak şimdi tarçında mı atılıyor içine? O ne için ben tarçınsız içiyorum... Dokunmayacağını bilsem 5-6 kupa içerim valla:)))
-
lacoste
15 August 2014 (09:26:52)Günaydın arkadaşlar ohhh misler gibi kahvaltımı yaptım, yeşil çayımın yarısı kahvaltıda gitti diğer yarısını da şimdi sabah keyfi olarak yudumluyorum...
@hercai35 işte ne güzel hayatındaki güzellikleri düşün ve kendin için, onlar için bozma diyetini, mesela eline o poğaçayı aldığında oğluşunu düşün ve bırak git onun yerine dolaptan bir elma al yada seni mutlu edebilecek kalorisi düşük birşeyler:)))
Tatlı ihtiyacı duyanlar ve tatlı krizi gelenler için daha önce de önermiştim ve deneyenler memnun kalmıştı ;
'' 1 Paket thin think gofret şekersiz '' içinde 5 veya 6 adet kocaman atıştırmalıklar var ve sadece koca paket 57 kalori... ben normalde de çikolata, tatlı vs. düşkünlüğüm olmadığı için ayda 1 filan alıyorum oda aklıma gelirse:)))
-
lacoste
14 August 2014 (22:04:31)Neclagül olmuyor ne yazık ki tazesini careffour mağazaların da bulabilirsin...
-
-
lacoste
14 August 2014 (18:31:01)Arkadaşlar bu arada soran arkadaşlar için söylüyorum *Zencefil Taze Carrefour mağazalarında var, isteyen oradan alabilir veya internetten sipariş edebilir...
Ürün Kodu: 123128
SATIŞ FİYATI: 10.90TL KDV DAHİL
-
lacoste
14 August 2014 (18:22:17)müher kardeşim geçer geçer bir bakmışsın ideal kilon dasın sen azmini ve sağlıklı beslenmeni kaybetme yeter... Daha gençsin metabolizman canavar gibi çalışıyordur şimdi, taşı sıksan suyunu çıkarırsın sen..
-
lacoste
14 August 2014 (18:06:07)ohooo şimdi baktım ben hafif kiloluya çoktan geçmişim 7-8 kilo önce... ben son günlerde çok mutluyum, 2 hanelilere düşünce daha da mutlu olacağım:)))
-
lacoste
14 August 2014 (17:04:49)@att emine112 evet bende hafif kilolu katagorisine geçtiğimde mutlu olmuştum... İnsanı motive eden bir durum:) Darısı Normal yazmasına inşallah... Ben aynada ve giydiğim kıyafetlerimde fark ediyorum kilo verdiğimi ama insanlar bir garipler o kadar kilo verirsin birisi çıkıp ta aaa nasıl kilo vermişsin demez ama 1 kilo alacak olsan AAA kilo almışsın derler...
-
lacoste
14 August 2014 (15:42:52)geçtiğimiz çarşamba tartıya sağımda solumda 2 çantayla çıktım (öyle hafifte değillerdi) Tartıda gözüken rakam benim başladığım rakamdan daha da düşük bir rakamdı... Sonra kendi kendime söyle dedim '' Vay be ben 2 senedir hamallık yapıyormuşum'' Üzerimde 2-3 çanta daha kaldı onlardan da kurtulacağım inşallah...