Mesaj Panosu

tuba trk

o kadar uzun süredir diyetteyim ki sanırım vücudum alıştı haftaya eniştem ve kardeşim geliyorlar ve daha da kötüsü eniştem künefe tepsisini de alıp geliyormuş yani diyetim ister istemez sona erecek gibi görünüyor

tuba trk

@yasmin29 isteyen herkes katılabilir. profiline bugünkü kilonu not düş.haftaya çarşamba 1. haftanın sonuçlarını yazıcaz.2. ve 3. haftayı da yapıcaz iseyen 2 haftada 2 kilo verir isteyen bir hafta daha devam ederek 3 haftada 3 kilo vermiş olur.yarışma bahane zayıflamak şahane:)

tuba trk

bugün öğle yemeğini yine dışarıda yedik ortaya tek porsiyon söyledik ama yinede kalorisi fazla idi akşam meyveyle idare edicem

tuba trk

59.0 LA BAŞLADIM YARIŞMAYA HAFTAYA ÇARŞAMBA 1 ETAP:)

tuba trk

@ceylinkbra isteyen herkes katılabilir, amaç birbirimizi teşvik etmek yarın sabah başlayalım o halde her çarşamba sonuçları paylaşalım en fazla kilo veren haftanın birincisi olur

tuba trk

@egzantirik @vse_pusht @zensim ve ben dört kişi olduk, 2 haftada 2kilo yapıyoruz önce, daha sonra devam etmek isteyenlerle 3. haftayı yapalım.

vse_pusht

daha bugun tartılmadım. tartılınca tam kilomu yazacam @tuba trk

haftada 2 kilo diyorum. taş çatlasın 2 haftada 3 kilo :)

tuba trk

egzantirik alemsin:)vücudumuzla konuşamaya devam:)

tuba trk

@zensim bende 9 temmuzda 56 kilo olacağım allahım bekarlığımdaki gibi harika:)

hadi bismillah:)

tuba trk

@zensim ve @vse_pusht üçümüz yarışalım o halde 1. 2. ve 3. yü belirleyelim.ama sitedeki kilo tahmini doğru olmuyor birebir yani.biz kendi baskülümzde gördüğümüz rakamla başalayalım.ben bugün tam 59.0ım.

3 hafta sonra bugun 9 temmuzda 3 kilo vermiş olacağız ne derseniz. yada 2 haftada 2 kiloda yapabilriz nasıl isterseniz.

tuba trk

benimle iddiaya girmek isteyen var mı arkadaşlar 3 haftada 3 kilo vericem!!!

eşim kafayı yediğimi düşünsede ben kendimle konuşmaya devam ediyorum:)))