Mesaj Panosu

emiremey

14 July 2014 (13:45:57)

kız bi de bu leblebi çekirdek gibi bişi zevkle yiyorum ya ben :)))

çok zevke gelmemek lazım, yoksa şişenin dibini görebilirim :PPPPP

emiremey

14 July 2014 (13:27:39)

ben bi tane büyük paket beyaz aldım, bi de küçük paket sarı ikisini karıştırdım cam kavanoza koydum, akşamları birer fincan yiyorum :)))))

inşaallah o kadar kalorisi yoktur, bende olmadığını düşünmek istiyorum :))))))))))

emiremey

14 July 2014 (12:55:15)

Senmiydin merve :)))) unutmuşum kusura bakma cnm vaktim de yoktu profil den bakamadım ;)))

Çok memnunum acaip tok tutuyor ;))))

emiremey

14 July 2014 (12:05:04)

Annenize çok geçmiş olsun Lacoste Rabbim acil şifalar versin size de bol bol sabırlar versin ki tedavisi süresince yanında dimdik durabilesiniz....

lacoste

14 July 2014 (11:09:35)

Protein içeriğinin yüksek olması nedeniyle mide geçişi uzun sürer @Emiremey kana yavaş karıştığı için tokluk daha uzun süre olur. Leblebide bulunan liflerin enerji yoğunluğu düşük olduğundan ve su çekici özelliğinden dolayı midenin boşalmasını geciktirir. böylelikle açlık hissinin izin oluşmasını engeller.

emiremey

14 July 2014 (10:57:51)

Atıştırmalık olarak Leblebyi tavsiye ediyorm arkadaşlar burda siteden bir arkadas önermsti ama adını hatırlayamadım maalesef :)))

Bende bi kahve fincanı doldurup yiyorum kalorisine bakmayın ben bu hafta denedim peşinden iki bardakta su içince sanki koskoca bi ana öğün yemiş gibi tok tutuyoryhem de netten araştırırsnz göreceksiniz ki metabolizmayı hızlandırıyor, mide eritmek için fazla kalori harcıyor filan bi sürü faydası da varmış deneyin derim :)))

emiremey

14 July 2014 (08:21:33)

Günaydın millet :)))

emiremey

14 July 2014 (00:03:07)

İncecik siteye bi göz attim gerçekten baya faydali bi yer özellikle de protein, fosfor vb şeyleri göstermesi iyi hemen sık kullanılanlara ekledim :)))) sağolasın ;)))

emiremey

14 July 2014 (00:01:35)

Nice yaşlara nihal :)))

emiremey

13 July 2014 (23:47:05)

Lacoste ; tartildigimiz zamsn kiloyu güncellemek doğru imiş neden dersen kiloya göre almamız gereken kalori miktarı hesplandigi içinkiloyu ggüncellemek gerekiyor

Bide bence sitedeki çoğu arkadasin yaptığı gibi her hafta tartilmak en iyisi çünkü insan hafta ici yediklerinin tartida ne kadar fark ettiğini görünce ona göre hareket ediyor ama ayda bi tartilmakta olabilir tavsiye edilmeyen her gün tartilmak...

emiremey

12 July 2014 (22:31:31)

Aynen canm ama benim favorim muhakkak rus cariyeyi oku hem kitapta hiç düşüş olmuyor aynı ritimde devam ediyorsun bide içinde bi parça aşk var ama gerçek olandan daha ne olsun dimi ? :D