Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
fundalı funds
17 January 2014 (19:28:22)Saol canım ;) Malesef her akşam aynı sıkıntı bıktım bu hayattan :p
-
fundalı funds
17 January 2014 (19:15:17)Şimdi geldim evdeyim canım :) 20 dakikalık yol 1 saat sürdü resmen :(
-
-
-
fundalı funds
17 January 2014 (15:13:15)kısa zamanda verilen kilolar kısa zamanda geri döner genel de canım yavaş yavaş kalıcı vermek en güzel :)
-
-
-
-
-
-
-
fundalı funds
17 January 2014 (12:42:16)valla ben her balıktan sonra helva yedim öyle anlamıştım çünkü taa ki ada gerçeklri yüzüme vurana kadar :p eskiden ben de tatlısız özellikle pastasız duramazdım iş yerime yakın bir pastane var yolumun üstünde her akşam mutlaka pasta yerdim diyete başladıktan sonra tam 3 ay ağzıma tatlı koymadım ideal kiloma ulaştım o zaman yedim şu an da ada nın dediği gibi bitter yiyorum sabahları 1-2 parça