Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
bebeqim123
23 January 2014 (12:58:23)Mantıklı keşke bu saat 3 olayını önce açıklasaydın canım yarın kahvaltımı tam yapıp son yemeğimi 3 te yiyecegim Mart 4 te evlilik yıldönümümüz 7. Yılımızı kutluyacagız o zamana kadar bi 8 kilo daha verebilirmiyim acaba senin yönteminle ?
-
bebeqim123
23 January 2014 (12:49:50)Saat 3 olayına bende katılayım fundacım saat 3 te 1 kase çorba içsem akşam açıkırsam haşlanmış brokoli yesem olmazmı ama o zamanda bugünü 500 550 kaloriyle tamamlamış oluyorum az deilmi
-
bebeqim123
23 January 2014 (11:10:45)Canım kahvaltı istemiyor canım onuda mecburi yedim çikolata tarzı bu aralar yedim evet sürekli ilaç ve şuruplardan ağzım zehir gibi oldu ağzımı tatlandurmak için elime ne geçerse yedim..insan hastayken halsizken düşünemiyormuş gerçekten onumu yesem bunumu yesem diye ne bulursa yiyor bende öle oldu eski düzene geri geçiyorum inşallah
-
bebeqim123
23 January 2014 (09:47:44)Günaydın herkese
Bu sabah daha iyiyim hastalığım geçiyor gibi yedim de yedim ama hala 76.60 da takıldım kaldım almamam bi mucize inmek istiyorum artık. Fundacım motivene çok ihtiyacım var :)
-
-
bebeqim123
21 January 2014 (00:11:38)Fundacım spora başladım demişsin gözün Aydın dedim benim başlama imkanım yokta kıskandım biraz :)
-
bebeqim123
20 January 2014 (08:52:41)Günaydın
Gözün Aydın fundacım aman dikkat et terleyipte hasta olma sogukta
-
bebeqim123
17 January 2014 (22:05:39)arkadaşlar tarçınlı suyun neye faydası vardı ilk günler içiyordum yatmadance ama şimdi faydasını unuttum bayadır içmiyorum
-
bebeqim123
17 January 2014 (12:53:54)Bebeqim resimdeki bebek :)))) kızım o an yanımdaydı bebeqim dedim face adresimi açarkende yanımda ağlıyordu aqlama bebeqim diye açtım facemide yani bebeqim herşeyimde var :)))
-
bebeqim123
17 January 2014 (12:51:37)Rahatsızım Öğle yemeğimi yedim ve uyumak istiyorum uzanıyorum şu anda uyusammı ki
-
bebeqim123
17 January 2014 (12:49:57)Fundacım ben Tuğba yazmak hiç aklıma gelmedi sen sorana kadar :)
-
bebeqim123
17 January 2014 (12:37:31)ada34 bana yazan arkadaş bol tahinli ve bol cevizli dedi kabak haşlamadır eminim sormasamda üzerine dökmüş ondan duydugumu söyledim her ne kadar dogru bilemem