Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
esrarengiz
5 September 2013 (12:48:17)Biskot kesinlikle ben de farkındaydım bu tespitin. Hatta ara ara çok protein az sebzeyle besleniyorum 1 gün atak yapma amaçlı. 900 gram gidiyor. Hele sadece proteinle beslendiğimde daha da fazla... Bu aralar et ve yumurtadan soğumamak için uzaklaşmıştım biraz ama tekrar dönüş yapıcam artık...
-
-
esrarengiz
5 September 2013 (11:04:44)Ben bu sabah uyandığımda yüzüklerim fena halde oturmuştu parmağıma. Sabunlayarak bile çok zor çıkardım. Üstelik biri parmağıma boldu. Mevsimden mi bilmiyorum ama bende de var aynı dert Dilay. Kilom da fazla çıktı zaten :((
-
esrarengiz
5 September 2013 (09:26:49)Acaba kilomdaki artış yarın kilo vereceğimin işareti olabilir mi :(( Hep öyle oluyor sanki...
-
-
esrarengiz
4 September 2013 (12:37:44)@melike01 bebek emziren bi anne için kalori miktarın çok az sanki :((
-
-
esrarengiz
3 September 2013 (15:05:03)Sözünü dinlemezsem Canan Teyze televizyondan çıkıp azarlayacak diye korkuyorum. Azarlar gibi konuşuyor ya :))
-
esrarengiz
3 September 2013 (15:01:55)Annem gibi konuştun sağol :D Şart tabi kaç zaman oldu tatlı namına bir şey yemedim :(
-
-
-
esrarengiz
3 September 2013 (14:51:04)Gerçek(katkısız) salebi Eminönü'ndeki Mısır Çarşısı dışında alabileceğim bir yer yok mu İstanbul'da :((