Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
esrarengiz
3 September 2013 (11:21:07)Ben de siteden önde gittiğim için monoton olan yaşam tarzımı hareketliye çevirdim. Hala siteyle aynı gidiyor :) üstelik çok zor kilo verdiğime inanıyordum, bende kesin bir problem var diyordum bu siteyle tanışana kadar...
-
-
esrarengiz
2 September 2013 (20:43:22)Zaten her öğünden önce o karışımı demleyecek potansiyeli görmüyorum kendimde :))
-
esrarengiz
2 September 2013 (18:52:38)9 karışımın içinde de yeşilçay var. Acaba senin aldığının içine sinameki mi koydular? Çünkü sinameki bırakıldığı zaman bağırsak tembelliği yapıyor. Ben 5 i bir yerde kullandığımda yemek çok az yediğim halde kilo alımı yaşamadım bıraktığımda.
-
esrarengiz
2 September 2013 (18:33:43)Bu adam 5 ayda 36 kilo vermiş o çayla. Televizyonda izlemiştim: http://www.youtube.com/watch?v=sEkWtKk0DCw Ama tabi sonra aldı mı korudu mu bilmiyoruz...
-
esrarengiz
2 September 2013 (18:30:02)Bu iyi bir şey mi yoksa kötü mü karar veremedim Özge :D Formda tutuyor anlamına mı geliyor yoksa alışkanlık yapıyor da bünye sürekli ihtiyaç mı duyuyor? Ben çok sık içmiyorum yani üşendiğim için 3-4 günde bir içiyorum ama düzenli içmeyi düşünüyordum. Sana göre olumsuz bi etkisi varsa yani kilo alımına neden oluyorsa başlamaktan vazgeçeyim?
-
ozgediyette
2 September 2013 (18:06:54)@esrarengiz 9lu çayı diyet yapmadığım zamanlarda her sabah iciyordum kilo vermesem bile almadım. Ama ne zaman çayı içmeyi biraktim kilo almaya basladim. Yani bence kilo almamda bunun da etkisi vardi
-
esrarengiz
2 September 2013 (16:28:49)Tebrikler Leon. Zayıf bir gelin olacağın için çok şanslısın :))
-
esrarengiz
2 September 2013 (16:02:20)Evet ben de bu yüzden çok acıktım bugün acıkmadan kahvaltı yapmak zorunda kaldığım için :(
-
esrarengiz
2 September 2013 (15:41:09)Şaka bi tarafa yeşilçayla bi defasında ayda 10 kg vermiştim. (75'ten 65'e düşmüştüm) Ama 5 karışım içmiştim ben(beşi bir yerde diyorlar) Uzun bi süre de 3 kilo dışında kilo almamıştım. O zamanlar kalori bilmezdim ben kaç kalori aldım bilmiyorum ama etkisi büyük. Bulabilirsen dokuz karışım al aktarlardan. dokuz karışım beşi bir yerdenin 4 bitki daha eklenmiş hali. daha kapsamlı yani. İçinde yeşilçay, biberiye, kekik, mate çayı, funda, çobançökerten, barut ağaç kabuğu, cinnema, sinirli ot var. Hem yağ yakıyor hem de iştahı kapatıp tok tutuyor. İçine tarçın da atarsan daha güzel olduğunu söyleyenler var, şeker ihtiyacını da karşılıyormuş ama ben tarçın sevmem, denemedim. Soğuk çok iğrenç oluyor tavsiye etmem bence ılık iç ben öyle yapıyordum. Ama aldığın yere dikkat et, güvenilir olsun bu bitkileri bulamadıklarında sinameki, çubuk tarçın falan koyup kandırıyorlar.
-
esrarengiz
2 September 2013 (15:25:21)Ariva bizim bi detoks çorbamız var, ondan bi kase içsen yeşil çay şerbet gibi gelir :)))
-
esrarengiz
2 September 2013 (14:22:58)Yoo ailesi aeron'u düşünüyor bence endişelendikleri için yedirmeye çalışıyorlar çünkü aeron 40 kilo...