Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
lacoste
22 July 2014 (18:13:02)iftar sonrasına kadar kimse uğramaz artık... son 1 saat 50 dakika...
-
lacoste
22 July 2014 (15:27:11)ramazanın ilk günü Hakkari'de imsak saat 02.50'de iftar ise 19.39'da gerçekleşecek.
Edirne'de ise saat 03.29'da başlayacak ilk oruç, akşam ezanının okunacağı 21.01'de açılacak. Hakkari ile Edirne arasındaki oruç açma süresi farkı 82 dakika olacak. Bir anlamda Hakkarili teravih namazını kılmaya hazırlanırken, Edirneli iftar sofrasına oturacak:)))
fakat beterin beteri de var ;
Coğrafi konumları nedeniyle dünyada en fazla süreyle orucu İskandinav ülkelerinde yaşayan Müslümanlar tutacak. Norveç, Danimarka, İzlanda ve İrlanda gibi ülkelerde oruç süresi neredeyse 19 saati buluyor. Saat 23.00'te orucunu dualarla açacak olan Norveç'te yaşayan bir Müslüman 03.00'da sahuru yapmış olacak.
-
-
-
lacoste
22 July 2014 (15:11:30)iftara doğru gözümün önüne çağlayanlar filan geliyor çok ama çok sıcak... teşekkür ederim meltişko...
-
lacoste
22 July 2014 (15:04:48)havuzdan çıkınca 1-2 dilim karpuz yerim... sonrada bakalım artık... Bu kalorileri doldurmak için nedir benim bu çektiğim:)))
-
lacoste
22 July 2014 (15:02:51)sabah 8 akşam yedi ... uykuya zaman kalmıyor, eve ancak iftar vakti yetişebiliyorum (alışveriş vs.) , bazende kapıdan girerken okunuyor:((( keşke bende 1 saatte olsa uyuyabilsem... yarın annemin tedavisi için Adana'ya gideceğim dönüşte belki zamanım olursa 1 saat uyuyabilirim...
-
lacoste
22 July 2014 (14:24:56)Sonrasında da en az yarım saat havuzda yüzerim artık kendimi iyi hissedersem...
-
lacoste
22 July 2014 (14:23:28)Akşama yiyeceklerimmmm... önce booooooooooooool booooooooooooooooooolll su
ardından 1 kase Şehriye çorbası + 1 dilim kepek ekmeği
30 dk ara (daha fazlada olabilir evdekiler isyan etmese:)
sonrada 1 tabak etli güveç (yazarken ağzım sulandı:)))
Sizlerde yazsanıza....
-
lacoste
22 July 2014 (14:03:52)Bedenim burada da ruhum nerede Allah bilir:))) Ramazanın son günlerini yaşarken sabır da yavaş yavaş tükeniyor sanırım...
-
lacoste
22 July 2014 (12:22:22)bu arada yarın yine annemin tedavi günü oraya gittiğimde yine tartılacağım (en son 1 hafta önce tartılmıştım) bakalım 1 haftalık performansım nasıl olmuş...! Eve baskül alamadım bir türlü (ah benim kararsızlığım) oradaki baskül ''SECA'' süper bir baskül fakat 2500 tl civarı eve almam imkansız:)))