Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
masalce
24 August 2015 (07:36:52)Günaydın diyet arkadaşlarım.yaz tatilini 8.2 kilo vererek degerlendirdim. Vermem gereken yaklaşık 15 kilom kaldı.zamanım çok vereceğim.bu sitenin kontrolde faydasını yok dayama. Herkese diyet yolculuğunda az duraklı bir yolculuk dilerim.
-
bkyavas
23 August 2015 (22:27:50)Tabi tuz (Sodyum Klorür) rafine olarak katıldığı için onun olumsuz etkisini ve plastik kaplamada kullanılan plastiğin içindeki BPA'yı saymazsak. Kaliteli olarak yapılmayan konservelerde risk her durumda var, özellikle evde yapılanlar en riskli konserveler.
Ancak balık için, buzu çözünmüş, tekrar dondurulmuş olma olasılığı olan ve rafta bütün gün beklemiş bir çiftlik balığına göre daha mı kötüdür, onu bilemiyorum, en azından denizden çıktığı gibi konserveye giriyor ton balığı.
-
bkyavas
23 August 2015 (22:04:13)Bu ara geçen gün konu olmuştu. Konserve zararlı mı diye. Çoğu konserve evde yapıldığı gibi sıcak havasız paketlemeden ibaret. Genelleme zor. Mesela ton balığı konservesi yağ ve ton balığı etinden ibaret. Ama salça öyle değil meSela.
-
alcadras
23 August 2015 (20:16:23)Bugün fena yedim siteye yazamadım yani 2000 kalori olmuştur bi spor salonuna yazıldım ceza olarak orda yaktıklarımıda yazmıycam tartıya da güvenmeye gelmiyor en iyisi ayna artık
-
-
-
-
nero5
23 August 2015 (13:08:34)@ssszzznnn vallahi 19 saat hic durmadan düşür ve orta tempoda koşman gerekiyor... :)
-
-
-