Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
aylin doğan
13 May 2014 (17:24:34)özcan yeme şeklini değiştirirsen yeniden vermeye başlarsın vücut direniyor bazen 2-3 gün normal diyet yapmıyormuş gibi ye sonra yeniden başla diyete vücudunu şaşırt
-
aylin doğan
13 May 2014 (17:22:57)eylemsevcan ve kopuk5960 teşekkür ederim yorumlarınız için :)
eylemsevcan spor zaten yapıyorum ama sarkma değilde yumuşama oldu bende onun da toplanmasını istiyorum :/
-
aylin doğan
13 May 2014 (16:39:43)KIZLARRR BENİM SORUMA CEVAP VERECEK YOK MU? KİMSE SIKILAŞTIRICI KREM KULLANMIYOR MU?
-
aylin doğan
13 May 2014 (15:07:36)ARKADAŞLAR VÜCUT SIKILAŞTIRICI KREM ALMAYI DÜŞÜNÜYORUM ARANIZDA KULLANAN VAR MI? HANGİ MARKAYI ÖNERİRSİNİZ? YARDIMLARINIZI BEKLİYORUM
-
aylin doğan
13 May 2014 (11:55:40)CANIM AYARLARIN GİZLİ OLDUĞU İÇİN ŞİMDİ SON DURUMUNU GÖREMİYORUM :) BENDE SENİN GİBİ DİYORDUM VE ŞUAN 65.4 GELİYORUM :) BENDE 61 İ GÖREBİLSEM SÜPER OLACAK :) UMARIM HEPİMİZ İSTEDİĞİMİZ SONUCA EN KISA ZAMANDA ULAŞIRIZ YAZA GAYET FİT GİRERİZ :)
-
aylin doğan
13 May 2014 (11:48:36)CANIM 10 KİLO VERDİN HALA 1 DOLMANIN HESABINI MI YAPIYORSUN KENDİNE HAKSIZLIK ETME BENCE ÇOK İYİ GİDİYORSUN :)
-
-
aylin doğan
13 May 2014 (11:42:48)AT HERCAİ :))) BEKLİYORUZ :))) BENDE GELECEK AY ATACAĞIM FOTOMU :)))
-
-
-
aylin doğan
13 May 2014 (08:06:43)eylül1980 teşekkür ederim :) umarım ideal kiloma ulaşmış bir takip listesi yayınlayacağım günlerde gelecek son 4,5 kilom kaldı onlarda biraz zor gidiyor haliyle vücut onca zaman diyette direnç gösteriyor bakalım onlarda yavaş yavaşta olsa terk ediyor beni :)
-
aylin doğan
13 May 2014 (07:31:06)günaydın arkadaşlar dünkü yorumları şimdi okuma fırsatı bulabildim hepinize çok teşekkür ederim umarım hepimiz en kısa zamanda istediğimiz kilolara ulaşabiliriz zaten yaz geliyor daha hafif beslenme ve bol hareket kalan kilolarında gideceğinden eminim artık :)