Mesaj Panosu

ozgediyette

2 September 2013 (20:45:30)

@biskot tarti onerinize tesekkur ederim bilgisayara gecer gecmez bakacağım :)

biskot

2 September 2013 (16:34:50)

Kahveye ben de bayılıyorum,vazgeçemem. Diyetimden de hiç eksik olmadı :) Alışkanlık yaptığı kanıtlandı da zaten :p Aslında kafeinsiz kahve tercih etmek lazım. Kafein çok etkili bir uyarıcı olduğundan metabolizmayı,kan dolaşımını hızlandırır. Tabii şekersiz ve sade kahve tercih edilmeli bunun için, belki çok az yağsız sütle. Kilo vermeye engel değil de destek olur. Tabii dozunda kullanmak lazım, kafeinin sinir sistemi,kalp vs gibi bir sürü zararı da su götürmez gerçek :)

Ben özellikle yürümeden önce kahve içmeye özen gösteriyorum, yağ yakımını hızlandırıyor ve yürüyüş sonrası da yağ yakılmaya devam ediyor.

biskot

2 September 2013 (16:18:51)

Bergamut aromalı yeşil çay çok güzel ki :)

biskot

2 September 2013 (13:12:30)

Özge bakın ben bundan aldım, fiyatı makul, kullanımı güzel.

http://www.hepsiburada.com/liste/productDetails.aspx?productId=mtmehmbb11&categoryId=22504

biskot

2 September 2013 (11:26:10)

Herkese iyi haftalar.

Tartıda eksileri gören arkadaşlarımı can-ı gönülden kutluyorum.

Maşallah x 41 :)

biskot

1 September 2013 (21:21:12)

Yiyorum, artık otomatiğe bağladım, 1000 kaloriyi buluyorum.Çoğu zaman hesaplasam da sabah ve öğle öğünümden sonra bazen kafadan 1000 oluyor. Beynime işlemiş artık :)

biskot

1 September 2013 (14:56:56)

Sosisli sandviçle pek farkı olmasa gerek; 320 kalori :)

biskot

1 September 2013 (00:45:45)

Kızlar yarın yemeklerinize kişniş ekleyin, dağılsın şu gaz aman aman :D

biskot

1 September 2013 (00:26:12)

Anaa ben bayılarak yemiştim :D Hadi bakalım göreceğiz sonucu :))

biskot

1 September 2013 (00:15:52)

Seni çok iyi anlıyorum. Benim de üşendiğim zaman bir hayli oluyor ama hala direniyorum,zevkli hale getireyim, bıkmayayım,gördüğümü hatırlamadığım kilolara gelmişken enerjimin son safhasına kadar kullanıp kendimi helak etmek istiyorum :) Yemeyip yedirerek doyan, tabağında bırakan olursa kürekle dövmek isteyen, birisini iştahla yemek yerken gördüğümde orayı terk eden psikopat bir kadınım artık :D

biskot

31 August 2013 (23:33:58)

Zor değil, tüp,doğalgaz düşmanı sadece :p Şekerle yapılan cıs tabii de tatlandırıcı ile yapınca biraz daha masum oldu. Kefirden peynir yapıp ki Quark türü bi peynir, kakao ve tatlandırıcı ile çakma Pınar Beyaz Çikolatalı yapmışlığım var :)