Mesaj Panosu

heidi diyette

16 June 2015 (22:32:39)

erce hosgeldiniz:), paylasimlarinizi bekliyoruz.

bu filmin konusu cok iyi duruyor; konusu tam benlik; izlenecekler listesinde yerini aldi ama turunden dolayi gunduz vakti izleyecegim kesinlikle :)

heidi diyette

16 June 2015 (17:36:25)

ftmcnk6; 1 demet semizotunu cig olarak surekli tuketin, her akliniza geldiginde; masanizdan hic kaldirmayin. Bitince 1 demet daha yikayin, cok su icin. Yaz mevsiminden dolayi su kaybi cok daha fazla oluyor vucutta. Bir de az zeytinyagli yesil salatayi her ogunun yaninda kocaman bir kase doldurup yiyin, ekmegi ogunde 1 dilimden fazla tuketmeyin. Hareketsizseniz yuruyus ve spor da iyi gelecektir.

heidi diyette

16 June 2015 (05:34:49)

ezgimebru; yulaf kepegini sormussun; yaklasik 10 yil once daha ogrenciyken yaslanma korkusuyla eve koca bir paket almistim; yuz maskesi yapmak icin, dogal yontemlerle yaslanmaktan cildi koruma denemeleri yapiyordum :) 1-2 defa kullanmistim, butun iliskimiz bu kadar :( ama nette cok tarif var (gida olarak :) ); denedikten sonra paylasirsan sevinirim. Hem guzel bi kahvalti alternatifi olabilir :)

Yumurta konusuna gelince koy yumurtasina aynen ben de bayiliyorum, TR' deyken surekli temin edebiliyordum, su an organik yada cage free aliyorum ama pek icime sinmiyor, cok da sevmiyorum :(. Imkaniniz varsa; tavuklariniza kiyamasaniz da olur, yumurtasini tuketin, o da guzel bi kazanc :)

heidi diyette

15 June 2015 (23:44:48)

sarikadir; film paylasimi icin tesekkurler, filmi netten ben de indiriyorum, umarim guzeldir :)

afiyet olsun bu arada :)

heidi diyette

15 June 2015 (23:36:48)

sema40 iyi tatiller :)); cok disiplinliydiniz diyet konusunda, sasirmis metabolizma iyidir bazen :))

heidi diyette

15 June 2015 (23:35:38)

ezgimebru; haslanmis misir versek olmaz mi? Yine dayanamayip misir hasladim :((

heidi diyette

15 June 2015 (22:22:21)

Yooo; benim 2 sarikiz, 6 adet de bili bili var... Hatta isleri o kadar buyutme yolunda adimlar attim ki; Beyaz Saray sut & sut urunlerini benden temin etme karari aldi :) Neyse.. :)))

Tekrar hosgeldin ezgimebru :)), mutluyum, iyi ki yeniden buradasin... Ne guzel seyler yapiyormussun, keske bi bahce imkanim olsa benim de. Saksida dereotu, mor feslegen, maydonoz yetistirmeye kalktim, beceremedim :// Tavuk olayina hic takilma. Hayat bi dongu, hayatta kalma mucadelesi yok mu butun canlilarin dogasinda? Bi yandan olurken bi yandan dirilis yasanmiyor mu her defasinda? Sebzesi & meyvesi & inegi & baligi & tavugu tuketiyoruz da yedigimizi inkar etmiyoruz ki, sirayla o zaman bize de gelecek; biz de birilerinin ana ogunu birilerinin de ara ogunu olarak dongude surecimizi ilerletecegiz :))

heidi diyette

15 June 2015 (19:34:42)

Sarikadir; bence de yogurdunuzu & peynirinizi evde yapin; surekli tuketilen gidalar oldugu icin bi cok seyden daha kritik diye dusunuyorum. Ki biberinizi & sarabinizi evde yapabiliyorsunuz. Ozelliklie; sarap yapmayi evinde becerebilen insan yogurdu&peyniri& hatta ekmegi gozu kapali yapar :))

heidi diyette

15 June 2015 (16:57:19)

Gulbaki; 'ev yapimi yogurdu yiyememek mi?????'; cok sasirdim, hatta hafif de eksiyecek; super olur bence :))

su kadar soyleyim; yasadigim yer itibariyle; en buyuk problemim yogurt. Mayalama yapmak icin, bulabildigim en iyi yogurt lastik gibi uzuyor, mide bulandirici malesef. Kucuk miktarlarda mayalayarak her seferinde bir onceki yogurttan kullana kullana 7-8 mayalama sonrasi normal yogurt elde edebiliyorum. O mayayi da kaybetcem diye aklim cikiyor, evde 1-2 kg yogurt dururken yenisini mayaliyorum.

heidi diyette

15 June 2015 (16:50:01)

Bkyavas; bahsettiginiz E621 ozellikle norodejeneratif hastalik yapici gida katki maddelerinden biri malesef. (Uzmanlik tezimi norodejenerattif bir hastalik olan Parkinson uzerine yapmistim). E621 gibi, katki maddelerinin vucutta olusturdugu bir cok hasar geri donusumsuz ne yazak ki. Ozellikle E maddeleri dedigimiz katki maddelerinin her birinin benzer yada farkli sayisiz olumsuz etkisi var. Yapabilecegimiz sey paketlenmis urunu mumkun oldugunca tuketmemek. Tukettiklerimizin de icindekiler kisminda mumkun oldugunca az sayida madde olmasina dikkat etmeliyiz. Bunun haricinde, aynen dediginiz gibi, hangi birinden kacacagiz ama zararlilari minumuma indirmek iyi olacaktir. Bir de bahsettiginiz farkli zehir alma hususu kritik onemli&dogrudur. Cunku genellikle her zararlinin etki bolgesi farkli olabiliyor; bu sayede zarar verdigi bolge degistikce; vucudumuzdaki organlar bi sure dinlenme & kendini arindirma sansi buluyor. Soyle ornekleyebilirim; 10 parmak daktiloyla saatlerce yazi yazarsiniz ancak tek bir parmaginizi kullanirsaniz???....

heidi diyette

15 June 2015 (05:52:57)

bkyavas; teorikte malesef bilmeme ragmen pratikte isime gelmiyo ancak herkese tavsiye verip kendim bi arpa boyu yol alamiyorum. Tatil vs derken 3-4 haftada aldigim 2-3 kg'yu yeni yeni veriyorum. Ki genelde de gunlerim zayiflamaktan ziyade, kilo almamaya calisarak geciyo :( acikcasi bir es ve bir anne olarak mutfaktan uzak kalma sansim yok malesef :/ Bu arada; hazir corba konusunda sarikadir'e katiliyorum ancaaaaak kurutulmus urunleri de herhangi bir yerden almak buyuk risk, ciddi miktarda bocek ilaci vs kullaniliyor. Cunku dogal olarak saticinin derdi ticaret, urununu bozmadan stok eritmesi gerekiyor. Gidaci olmak da bu yonden cok kotu :); soyleyeceginiz her gidaya bir kulp takabilirim ama dogrudur elestirilerim; aramizda gidacilar varsa bana hak vereceklerdir. Biberi kuruturken hatta biraz aci tat sevenler arnavut ve tatli biberi bi arada kurutup cekin cok lezzetli oluyor. Bu arada; bkyavas platoyu asmissiniz; gozunuz aydin :))