Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
emiremey
10 December 2014 (12:25:30)meltem geçmiş olsun canım :)
chemist sanada geçmiş olsun :) artı vitamin, artı takviye al bakalım :) ama mümkünse salep olmasın kalori bombası kendileri :)))))
müher sorma kopuk virüsü bulaştı siteye kötümü oldu, yoooooo :))))))))))
-
-
emiremey
10 December 2014 (11:31:22)teşekkür ederim kızlar :)))) bu ara bana da bi şevk geldi, zaten bu spor öyle bi gün yapınca ertesi gün yapmazsan dürtüyor seni, ama 2 gün yapmazsan 3.güne yapmak ççooookkk zor geliyor :)))))
-
emiremey
10 December 2014 (10:41:26)kopukum bu sabah kalktım ama çıkamadım :)
denise yaptım bu sabah :))))) 15 dakika iyi geliyor :)
nasılsınız bakalım :)))))
-
-
emiremey
9 December 2014 (08:57:57)purple lavanta :)))))) profil resmine bittim şu anda :))))))))))))))))))))))
-
emiremey
9 December 2014 (08:53:55)kız 3,5 saat mi ?????
bende kendimi spor yapmış sayıyordum, hayal kırıklığına uğradım şu anda :)))))))))))))))
-
emiremey
9 December 2014 (08:42:57)kız şu şeylerden de aldım twistmi neydi dönüyordun ya, hani yandan iki tane de ipi var, kol sarkmaları için dün de ondan çalıştım 15 dakika :) kollarım şu anda kalkmıyorlar inat ediyorlar, hamlamışım ya :)
-
-
emiremey
9 December 2014 (08:41:18)hahahhaha yok kız o kadar karanlık değildi bence :))) biraz köpekciklerden korktum ama sonuçta ana cadde ne olcak :)))
bi de ben 30 senedir aynı mahalledeyim, o yüzden sanki evin içinde yürüyormuş gibi oluyorum bizim orda :)))))))))
-
emiremey
9 December 2014 (08:40:21)chemist bence denise daha eğlenceli biraz yaptıktan sonra, şahsen ağzı hiç kapanmıyor sürekli bi gülümseme adamı bayıyor ama hareketleri bana daha eğlenceli geldi, bi de süre kısa ya ondan cezbetti beni zaaar :))))))))))
-
emiremey
9 December 2014 (08:39:06)bu gün denise yapmadım balım, bi ara yapıyordum :))))
bu sabah 6 da kalktım, yüzümü yıkadım, tempolu yrüdüm, eve geldim, duş aldım giyindim çıktım :))))))))))))
ve ewt canavarlarım henüz kalkmamıştı :))) hahaha eşimde çıktığımı bilmiyor, bilse çok erken karanlık oluyor diye söylenir, duymadı bile :PPP
hayalet gibi girdim çıktım eve :)))) ahhh ssporr nelere kadirsin :)